1、專家指出，孕婦不能吃味精，同樣也不要吃雞精，因?yàn)殡u精也是一種化學(xué)調(diào)料品，它雖然取名叫雞精，但并不是雞身上提取的調(diào)料，只是因?yàn)樗幸环N叫核苷酸的物質(zhì)，有雞肉的味道，所以名字叫雞精。
2、但是不可否認(rèn)雞精的危害沒有味精大，但是雞精的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有，多食無益。
3、雞精里面含有的物質(zhì)也會(huì)阻礙胎兒對(duì)鋅的吸收，還是對(duì)胎兒有不好的影響。
4、雞精過多的食用，會(huì)影響人體機(jī)能代謝的能力，直接危害孕婦的身體健康。
5、孕婦的身體很敏感，也很脆弱，如果食用雞精不當(dāng)，可能會(huì)引起食物中毒。
6、雞精食用過度，會(huì)導(dǎo)致尿酸的加重，對(duì)于孕婦來講尿酸加重會(huì)有心臟或者免疫系統(tǒng)受損的危險(xiǎn)。
所以，味精和雞精兩個(gè)對(duì)孕婦，胎兒的危害都很大，懷孕期間不能食用味精與雞精，如果孕婦的口味實(shí)在不好，可以食用扇貝精作為一種特殊的調(diào)料食用，但是扇貝精比較貴，而且扇貝精不是完全可以食用，在烹飪的時(shí)候也要少量添加，不可以過量。只是因?yàn)樯蓉惥奈：]有味精和雞精那么多。
孕期，飲食很重要，準(zhǔn)媽媽們加油，為了孩子和自身身體健康，盡量少吃味精和雞精為妙。
