菠蘿蜜有”熱帶水果皇后“之稱，它的果實很是清甜，果肉肥厚松軟，很多朋友都喜歡吃。而有的朋友也因為菠蘿蜜的味道聞起來有點臭臭的，而選擇避而遠(yuǎn)之。其實，菠蘿蜜或許聞起來不好聞，可是一旦你吃它到嘴里，那種味道真是無比香甜濃郁，就跟吃榴蓮差不多。
有人說菠蘿蜜中含有豐富的脂肪，蛋白質(zhì)，及多種礦物質(zhì)元素，那么，這么好的水果孕婦能不能吃，孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？孕婦怎樣吃菠蘿蜜才安全可靠了。
孕婦可以吃菠蘿蜜嗎
孕婦可以吃菠蘿蜜嗎
孕婦是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜營養(yǎng)價值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質(zhì)，菠蘿蜜種核含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)，煮熟可食用，對孕婦的身體健康也是有幫助的。值得注意的是，孕婦雖然可食用菠蘿蜜，但不可過量，注意避免過敏反應(yīng)，一般來說過敏體質(zhì)的孕婦就不能吃菠蘿。
孕婦吃菠蘿蜜的禁忌
1、菠蘿蜜不能和蜂蜜同食
蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物，對人體并沒有傷害。但是當(dāng)兩種食物被同時吃下，摻合在一起后，蜂蜜與菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)就發(fā)生了變化，并會不斷地膨脹,吃后會相互反應(yīng)生成一些氣體使內(nèi)臟充氣，如嚴(yán)重還會有生命危險。
2、菠蘿蜜孕婦不能多食，多食令人胸悶、煩嘔。可能會引起過敏反應(yīng)，如皮膚潮紅、發(fā)疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克。一般認(rèn)為和某些個體對所含菠蘿蛋白酶過敏有關(guān)。
3、菠蘿蜜能夠食用的主要部分有種子，味道和粟子差不多，但要經(jīng)煮熟后才能食用，生吃的話，對身體不好，腸道也不好消化。
4、食用時要先擦去皮內(nèi)的白漿，再用小刀挖出果肉沾清水或鹽水食之。若手上粘上白漿用少許食用油擦洗即可。
