對于孕媽媽來講，孕期補(bǔ)充營養(yǎng)那是必須要做的事情。如今，很多孕媽媽孕期補(bǔ)充營養(yǎng)，基本上都會選擇喝奶。
不過有些孕媽媽會“乳糖不耐受”所以無法喝鮮奶，她們就選擇喝孕婦奶粉。而且，孕婦奶粉即沖即飲，很是非常方便的選擇。而且，從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以滿足孕媽媽的營養(yǎng)需要。
不過孕婦奶粉也不是隨便喝的，所有準(zhǔn)備要喝或者已經(jīng)在喝孕婦奶粉的準(zhǔn)媽媽們，這些喝奶粉的習(xí)慣及日常值得注意哦~~
第一、喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結(jié)構(gòu)
每個人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
第二、孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃
如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準(zhǔn)媽媽對各種營養(yǎng)元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養(yǎng)成分?jǐn)z入過量。而某些營養(yǎng)元素如果長期攝入過量，對胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴(yán)重的會導(dǎo)致胎兒畸形。
第三、不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝孕婦奶粉的
患有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫(yī)生的意見。體重超標(biāo)、體重增長過快的準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應(yīng)該慎重考慮，因為孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。
