血糖高的孕婦一周食譜 最詳細的食譜快快馬住(3)

星期六：在兩餐之間可喝小麥草粉沖水、黃瓜汁、冬瓜汁、苦瓜汁

早餐：小米粥、紅薯、涼拌豆腐干

午餐：西紅柿香菇打鹵面、胡蘿卜紫菜湯

晚餐：獼猴桃、西紅柿、綠豆玉米粥、發(fā)糕

星期天：在兩餐之間可以喝一些麥草沖水、苦瓜汁和黃瓜汁

早餐：玉米粥、全麥花卷、涼拌西紅柿

午餐：五谷米豆飯，紫菜蛋花湯、胡蘿卜白菜燉豆腐

晚餐：柚子，黃瓜，小米粥，全麥饅頭

小編有話說

以上就是關(guān)于血糖高的孕婦一周食譜，當然之后的第二周第三周準媽媽們可以根據(jù)這個食譜進行調(diào)整和食物攝入比例等，一定要記得三多一少規(guī)律，這樣子血糖才會慢慢降下去哦！