對(duì)于很多新的孕媽媽來(lái)說(shuō)，孕期飲食真的是一個(gè)到處藏雷的雷區(qū)?？赡茉袐寢寕円呀?jīng)厭惡了各種“這不可以吃，那種多吃”等等“警告”。但是，小編還是要告訴給位孕媽媽們，這些警告可以就你的命可以救你寶寶的命。接下來(lái)，我們就要說(shuō)說(shuō)，現(xiàn)在很流行的咖啡。
孕媽媽可能會(huì)說(shuō)，咖啡在很多食物中可能有。但是你們你想不到的是，速溶咖啡可能會(huì)秒殺你們后代哦！咖啡中所含的咖啡因非常不利于準(zhǔn)媽媽婦中胎兒的健康成長(zhǎng)，孕早期每天喝3杯以上咖啡的準(zhǔn)媽媽?zhuān)l(fā)生自發(fā)性流產(chǎn)的危險(xiǎn)要上升2倍。這可不是嚇唬你的哦！因此，建議孕媽咪在孕期最好少喝或者不喝咖啡。
孕婦喝咖啡好嗎
咖啡是一種很受歡迎的飲品，但是并不代表著孕媽你就可以放肆地喝哦。也有很多第一次當(dāng)媽的親們都不知道在孕期，哪些改喝，哪些不該喝。那么，孕媽喝咖啡真的好嗎？
其實(shí)，每天攝入咖啡因超過(guò)200毫克的孕婦，流產(chǎn)幾率要比其他人高1倍，達(dá)到將近25%。相比之下，不喝含咖啡因飲品的孕婦，其流產(chǎn)幾率只有12%。
除此之外，攝入咖啡因較少的孕婦也有流產(chǎn)的可能，但幾率要小得多。
所以，孕媽在懷孕前一段時(shí)間，就應(yīng)該戒掉咖啡，另外在懷孕最初的3個(gè)月也決不能喝?？Х纫驎?huì)阻礙血液流動(dòng)到胎盤(pán)，從而對(duì)胎兒發(fā)育造成不利影響，最終導(dǎo)致流產(chǎn)。
咖啡的主要成分是咖啡因、可樂(lè)堿等生物堿成分，而這些物質(zhì)是興奮中樞神經(jīng)的藥物，孕婦大量飲用咖啡后，所含的咖啡因成分會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、惡心等。
另外，攝取太多咖啡因可能會(huì)影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。所以，孕媽最好還是不要喝咖啡哦！
