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鮑魚怎么吃營(yíng)養(yǎng)健康 鮑魚的家常做法推薦

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-10-26 15:11:16 編輯:婧子

人們常說(shuō)“一口鮑魚一口金”,由此看來(lái)鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值是相當(dāng)高的,鮑魚為橢圓形,它的肉肉是紅色的,而且鮑魚長(zhǎng)得比較特別,它只有一半面有外殼,而另一半面的肉比較堅(jiān)厚,整體扁而寬,總之,一眼就能被認(rèn)出來(lái)。

鮑魚它屬于貝類,與田螺和貝殼一樣,是軟體動(dòng)物。好家伙它可是出了名的名貴食材,也可以說(shuō)是比較昂貴奢侈的食材了。鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,之所以有那么多人愿意花高價(jià)錢購(gòu)買它,正是因?yàn)樗心莻€(gè)食用價(jià)值。

關(guān)于,鮑魚的家常做法,大家通常喜歡用它來(lái)清蒸或者煮粥吃,其實(shí),鮑魚的家常做法還有很多種,接下來(lái),就跟隨本文一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

鮑魚的家常做法

一、清蒸鮑魚

材料:鮑魚,姜,蔥,醬油

做法

1、活鮑魚處理干凈內(nèi)臟,清洗干凈備用

2、將鮑魚刷洗干凈擺上碟,姜、蔥絲鋪在上面,倒點(diǎn)美極鮮醬油和料酒

3、蒸鍋把水燒開后放入鮑魚,大火蒸八九分鐘關(guān)火,取掉姜蔥絲

4、熱油鍋把燒熱的油澆在鮑魚上,此時(shí)可加點(diǎn)醬油和香菜即可。

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