懷孕八個月還需要補鐵嗎？補鐵要注意什么？

不需要的。
對于懷孕八個月的女性來說，在這個階段是不需要特意的去補鐵的（如果身體是不缺少的，如果缺少則就是需要補充）
這個主要的就是因為，懷孕到了八個月的時候，已經(jīng)是屬于孕晚期的，在這個階段，寶寶的身體的各個器官也是屬于完全的發(fā)育的，也就是說這個時候孕婦吃的東西就是提供給寶寶長肉了。所以不建議孕婦吃太補的食物，這個時候可以正常的吃飯，飲食干凈衛(wèi)生就可以了，另外保持一個好心情，不要緊張。
如果產(chǎn)檢的時候檢查胎兒過小的話，孕婦這個時候多吃蛋白質(zhì)高的食物，還有蔬菜。可以多吃一些含鐵量豐富的食物，比如豬肝，雞肝等等，這樣可以避免孕婦和寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血的問題，注意多休息，早睡早起。

1、注意動物性鐵和植物性鐵的均衡攝取
鐵元素分為兩種，一種是動物性食物中含有的血紅素鐵，一種是蔬菜等植物性食物中含有的非血紅素鐵。非血紅素鐵不容易被消化吸收，如果能夠和含有消化酵素的動物性蛋白質(zhì)一起攝入的話就能提高其吸收率。
2、補鐵的同時補充維生素C
維生素C能使食物中難以吸收的三價鐵還原為易于吸收的二價鐵，因此多攝入富含維生素C的食物，或補充適量的維生素C制劑，能增加鐵的吸收和利用。
3、食用含葉酸的食物可以輔助貧血的治療
有造血功能的葉酸（主要“藏”于黃綠色的蔬菜、水果中）是對貧血有效的營養(yǎng)素，可以對貧血起到輔助治療作用。