燕窩是我們公認為的高檔滋補食品，據(jù)說滋補身體效果極佳，尤其是對于體弱多病，或病后調(diào)養(yǎng)身體，有極佳的效果。只不過好的燕窩，價格也相對較高，所以一般家庭通常不會去購買燕窩。
但如果家有孕婦的話又不一樣了，因為孕媽媽此時可是家中之‘寶’哦，只要是能對寶寶好的東西，哪怕是再貴，平時自己再怎么節(jié)儉，此時也會豪不猶豫、慷慨解馕。
舍得歸舍得，但孕婦飲食禁忌諸多，關(guān)于孕媽媽能吃什么食物，不能吃哪些東西，是必須掌握清楚的。那么，孕婦可以吃燕窩嗎 孕婦吃燕窩好嗎？
燕窩的功效與作用
1、補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
