提起燕窩這一名貴的滋補佳品，首先印入腦海的便是它的美容功效。不言而喻，多少女性拜倒在它的這般神奇功效之下。
愛美之心人皆有之，燕窩在孕媽咪面前也必須是“yes,you can!”，所以孕媽咪對于燕窩美容方面的熱衷也是絲毫沒有懈怠過，更何況考慮到燕窩滋補身體、產(chǎn)后恢復之獨特的功效，以及胎中寶寶營養(yǎng)的全面吸收，故燕窩已經(jīng)成為孕媽咪科學而又營養(yǎng)食譜中的不二之選。
搭配著美味營養(yǎng)的燕窩銀耳蓮子羹、冰糖雪梨燕窩，細濃而滋補，想一想神奇的功效，感覺連肚子的寶寶都要跟著轉(zhuǎn)上幾個圈圈。欣喜之余，您真的全面了解孕婦吃燕窩的好處嗎？您知道吃燕窩的時間和方法嗎？小編陪您來豐富一下這方面的知識。
首先來了解一下燕窩的特性與功效：
燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；可養(yǎng)陰潤燥、益氣補中；清虛熱，治虛損，并且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導致津液脫失的病癥有良好效果。
燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。
孕婦吃燕窩的好處：
1.提供和補充孕產(chǎn)期所需營養(yǎng)物質(zhì)
事實證明孕婦在懷孕初期會有很多不適應的癥狀，不少孕婦朋友們會發(fā)現(xiàn)嘔吐癥狀，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收會受到非常嚴重性的影響，而燕窩是能夠為人體補充充足的營養(yǎng)的燕窩，所補充的營養(yǎng)大約等于孕婦一日三餐所需的營養(yǎng)。
2.增強孕婦及胎兒的免疫力
燕窩中含有絲分裂原的物質(zhì)，它可以刺激淋巴細胞發(fā)生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂，而淋巴細胞是人體內(nèi)重要的免疫細胞，因此它是可以提高人體免疫力的，懷孕的媽媽吃一些可以增強自身和胎兒的免疫力，減少疾病的發(fā)生。
3.為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)
懷孕的前三個月是胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)以及各器官生長發(fā)育最為關(guān)鍵的時期，而燕窩中是含有非常多的生物活性物質(zhì)，能夠有效的促進胎兒的神經(jīng)發(fā)育，為胎兒提供充足的營養(yǎng)。
