網(wǎng)友米朵花：在懷孕之前就聽說桔子吃多了會上火，對腹中的寶寶會有較嚴(yán)重的影響（比如易口腔潰瘍、身上長瘡）。但又有人說，桔子是緩解孕吐的好辦法，所以，有點蒙圈的我現(xiàn)在就想弄清楚，究竟孕婦能吃橘子嗎？
其實，橘子是生活中比較常見的水果，很多孕婦懷孕初期都會吐個不停，為了緩解孕吐的癥狀很多孕媽媽吃了不少的橘子，一些孕媽媽表示自己原本也不是很受吃橘子的，自從懷孕以后倒是非常喜歡這種水果，也不知道橘子吃多了對懷孕好不好。其實，有類似擔(dān)憂的孕媽媽不在少數(shù)，她們弄不清楚到底懷孕期間能不能吃橘子，以及懷孕吃橘子的好處或者是壞處，下面就讓本文帶領(lǐng)大家來了解學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
孕婦能吃橘子嗎？答案是肯定的，可以吃。不但科學(xué)證實孕婦可以吃桔子，且有大量的過來人經(jīng)驗告訴我們，懷孕期間是可以吃橘子的。因為橘子酸酸甜甜的很開胃，對于懷孕期間胃口不好，孕早期孕吐厲害的孕媽媽最適宜。另外，橘子中的維生素C含量比較高，多吃橘子可以幫助孕媽媽補充維生素，而且橘子還有調(diào)節(jié)腸胃，加強(qiáng)營養(yǎng)，提高免疫力，增進(jìn)食欲的作用了。橘子與其他水果不同，它特有的滋味是大多數(shù)孕婦所喜歡的，不過也因為橘子吃多了容易上火，讓一些容易便秘的孕媽媽避而遠(yuǎn)之。
通常來講，孕媽媽在吃橘子時最好選應(yīng)季的吃，一次性不要吃太多，合適為宜。如果覺得吃了橘子目火的話，也可以順帶再吃點青瓜，苦瓜，綠豆水，冬瓜等泄火的食物。還有孕婦在吃橘子時要注意以下這些：橘子不宜與蘿卜一起吃，容易誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[；用藥期間不宜吃橘子，與藥物有相生相克之說；飯前或空腹時不宜吃橘子對腸胃不好；橘子不宜與牛奶一起吃容易造成腹痛、腹瀉；忌用鮮橘皮泡茶，鮮橘皮可與陳皮不同，不能拿來泡水會導(dǎo)致消化功能紊亂。
孕婦能吃橘子嗎？看看過來人都這么說：
網(wǎng)友：懷孕時吃了很多橘子，老公每次看到我吃橘子吃得津津有味就表情特別奇怪，可能他覺得我怎么那么不怕酸呀，我常常打趣給他說是你兒子要吃沒辦法。
網(wǎng)友：橘子酸酸甜甜的，本來我懷孕之前都喜歡吃，懷孕之后就特別離不開了，整個孕期我?guī)缀踔怀蚤僮恿耍笥汛蛉ふf孩子生下來之后不要長得像橘子喲。
網(wǎng)友：懷孕可以吃橘子呀，我們老家的孕婦都吃的，也沒聽說誰吃了橘子不好的，反而個個生下的孩子皮膚都非常漂亮了。
網(wǎng)友：橘子好吃不過也容易上火，如果孕期有便秘情況的孕婦還是謹(jǐn)慎些為好，畢竟便秘的事情非常尷尬也非常的難受的。
網(wǎng)友：橘子味道是不錯，但是我懷孕時卻不敢多吃，可能是我體質(zhì)的緣故，吃了橘子后容易拉肚子，可能是我吃得太多了吧。
網(wǎng)友:我媽說當(dāng)初懷我的時候就特別喜歡吃桔子，每天都吃好多個。結(jié)果我出生之后，經(jīng)常嘴里長很多小泡，痛到奶都吃不了。用我爸的話說，當(dāng)初以為我長大了可能牙都長不了。所以，自那之后，我媽就再也不太愛吃桔子了。
小編的話：橘子的營養(yǎng)價值是非常的高，但是對于孕婦而言可以適當(dāng)吃不能多吃，多吃容易上火。以上是關(guān)于孕婦是否可以吃橘子的討論，大家不防作作參考。需要提醒的是孕婦在吃橘子時，最好注意以上的注意事項，以免因為吃多了橘子身體出現(xiàn)問題而影響到胎兒的成長發(fā)育哦。
