孕婦能吃沙果嗎？
從沙果的性味和營(yíng)養(yǎng)成分來看，孕婦是可以吃的，且懷孕期間孕婦吃些沙果不僅可以補(bǔ)充部分孕期所需營(yíng)養(yǎng)元素，還可促消化、明目、除煩，是有好處的。沙果的吃法推薦：
1、沙果湯
沙果(半熟者)10枚，將沙果洗凈后切片，放入鍋中，加水1000毫升，煮取50O毫升。每次服1碗，l日2次，連果帶湯，空腹時(shí)服下。此湯具有和胃化滯，止瀉痢的功效。適用于腸炎或痢疾引起的腹痛、腹瀉。
2、沙果汁
沙果3枚，將沙果洗凈后，去核搗爛，絞取其汁。每日2次，每次10毫升。此汁具有化積滯，止瀉痢的功效。適用于小兒瀉痢之病癥。
3、沙果芡實(shí)湯
新鮮沙果50克，芡實(shí)30克。將沙果先凈切開，加入芡實(shí)，再加水3碗，共煎煮成湯1碗，分2次1日服完。此湯具有澀精止遺的功效，適用于男子遺精滑世之病癥。
4、醋和沙果米
沙果5枚，白醋50克。將沙果洗凈切十晾曬，烤干后研為細(xì)米，加入白醋調(diào)勻即成。每服1匙，1日2次。此方具有行氣止痛，化痰散結(jié)的功效，適用于小兒瘰病及羸瘦等病癥。
沙果和海棠果有什么區(qū)別？
1、隸屬科屬不同海棠果是薔薇科綠色植物，為灌木，樹根為暗紅色或是褐黑色，有縱縫隙；沙果為薔薇科蘋果屬綠色植物，是枯葉灌木植物，葉片為卵型或是橢圓型，葉邊沿有細(xì)鋸齒狀。
2、盛開時(shí)間不同
海棠果一般在四月盛開，白色的花；沙果一般在春天和夏天更替時(shí)盛開，呈傘狀在枝頂排序，花柄和花萼都是有茸毛，花鮮紅色。
3、發(fā)育環(huán)境不同
海棠果生長(zhǎng)發(fā)育在小山坡、平地上或峽谷田園邊，天然的或是種植海棠果生長(zhǎng)發(fā)育在海波60~200米的丘陵地形或是海賓沙荒地上；沙果常生長(zhǎng)發(fā)育于海拔高度50~1300米的小山坡、平地上和峽谷田園邊。
4、果實(shí)形狀不同
海棠果的果子為卵型，直徑在2~2.5厘米中間，外果皮為鮮紅色；沙果的果子在秋天完善，果子為扁圓，直徑在4~5厘米中間，比海棠果大，歸屬于天然的小蘋果，果子為淡黃色或是鮮紅色。
