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懷孕后三個月注意事項包括哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-01-16 17:48:36 編輯:admin

懷孕前三個月注意事項有哪些你知道嗎?要提醒一下的是這里指的懷孕前三個月是說懷孕之后的1-3個月期間,并不是說計劃懷孕之前的三個月時間哦。

婦人在懷孕以后,在懷孕初期由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素水平增高,一般在受孕40天左右就會出現(xiàn)惡心、不思飲食、精神疲憊、困乏嗜睡等反應。少數(shù)人表現(xiàn)嚴重,惡心嘔吐頻繁,甚至嘔吐膽汁、吐血,完全不能進食,從而出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

為了防止反應加重,首先要注意飲食調(diào)節(jié),不再進食自己不喜歡的東西,以免加重反應;選擇清淡易消化的食物,不吃肥膩、干炸之物,也不吃過甜、咸、辛辣的食品。

懷孕初期不宜食過飽,否則更使飽悶感加重,但也不能長期空腹,否則會加重營養(yǎng)不足的程度。為了避免饑餓,可少食多餐,既可防止營養(yǎng)缺乏,又能減輕胃腸的負擔。

1.妊娠第一個月(1~4周)

如果孕婦的月經(jīng)周期為28~30天一次,從未次月經(jīng)第一天計算妊娠時間,妊娠第二周未是精卵結(jié)合,受孕的時間,受精后,細胞不斷進行分裂,很快變成一個實心的細胞團,形如桑堪,稱為??芭摺<毎至寻l(fā)生在受精卵沿輸卵管向子宮飄送的過程中。受精后約4天,孕卵到達子宮。

妊娠第3周,細胞團脫去外膜,為著床做好準備,此時細胞數(shù)約有150個,并分化成兩個部分:內(nèi)細胞群就是后來的胎兒,外層細胞將來形成胎盤和羊膜囊。

胚泡植入到富有養(yǎng)料和氧氣的海綿狀子宮內(nèi)膜中,完成了著床,這時孕婦的血液中大量氧、蛋白質(zhì)、維生素和其他各種物質(zhì)的分子就透過薄薄絨毛壁,源源不斷地進入胚胎的血流。

妊娠第4周,胚泡已牢固地種植人子宮里,在那里生長發(fā)育成一個很小的胚胎。此時,到了月經(jīng)該來潮的時刻,孕婦最初的感覺是乳房脹滿而觸痛,同時月經(jīng)并未來潮,應該考慮是否懷孕了。妊娠3~4周時,稱為胎芽期,胎芽身長約0.5~1厘米,狀如小海馬,此期為重要臟器生長期。

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