懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些你知道嗎？要提醒一下的是這里指的懷孕前三個(gè)月是說(shuō)懷孕之后的1-3個(gè)月期間，并不是說(shuō)計(jì)劃懷孕之前的三個(gè)月時(shí)間哦。
婦人在懷孕以后，在懷孕初期由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素水平增高，一般在受孕40天左右就會(huì)出現(xiàn)惡心、不思飲食、精神疲憊、困乏嗜睡等反應(yīng)。少數(shù)人表現(xiàn)嚴(yán)重，惡心嘔吐頻繁，甚至嘔吐膽汁、吐血，完全不能進(jìn)食，從而出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。
為了防止反應(yīng)加重，首先要注意飲食調(diào)節(jié)，不再進(jìn)食自己不喜歡的東西，以免加重反應(yīng)；選擇清淡易消化的食物，不吃肥膩、干炸之物，也不吃過(guò)甜、咸、辛辣的食品。
懷孕初期不宜食過(guò)飽，否則更使飽悶感加重，但也不能長(zhǎng)期空腹，否則會(huì)加重營(yíng)養(yǎng)不足的程度。為了避免饑餓，可少食多餐，既可防止?fàn)I養(yǎng)缺乏，又能減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。
1.妊娠第一個(gè)月(1～4周）
如果孕婦的月經(jīng)周期為28～30天一次，從未次月經(jīng)第一天計(jì)算妊娠時(shí)間，妊娠第二周未是精卵結(jié)合，受孕的時(shí)間，受精后，細(xì)胞不斷進(jìn)行分裂，很快變成一個(gè)實(shí)心的細(xì)胞團(tuán)，形如?？?，稱為?？芭摺＜?xì)胞分裂發(fā)生在受精卵沿輸卵管向子宮飄送的過(guò)程中。受精后約4天，孕卵到達(dá)子宮。
妊娠第3周，細(xì)胞團(tuán)脫去外膜，為著床做好準(zhǔn)備，此時(shí)細(xì)胞數(shù)約有150個(gè)，并分化成兩個(gè)部分：內(nèi)細(xì)胞群就是后來(lái)的胎兒，外層細(xì)胞將來(lái)形成胎盤和羊膜囊。
胚泡植入到富有養(yǎng)料和氧氣的海綿狀子宮內(nèi)膜中，完成了著床，這時(shí)孕婦的血液中大量氧、蛋白質(zhì)、維生素和其他各種物質(zhì)的分子就透過(guò)薄薄絨毛壁，源源不斷地進(jìn)入胚胎的血流。
妊娠第4周，胚泡已牢固地種植人子宮里，在那里生長(zhǎng)發(fā)育成一個(gè)很小的胚胎。此時(shí)，到了月經(jīng)該來(lái)潮的時(shí)刻，孕婦最初的感覺(jué)是乳房脹滿而觸痛，同時(shí)月經(jīng)并未來(lái)潮，應(yīng)該考慮是否懷孕了。妊娠3～4周時(shí)，稱為胎芽期，胎芽身長(zhǎng)約0．5～1厘米，狀如小海馬，此期為重要臟器生長(zhǎng)期。
