懷孕早期,也就是剛剛懷孕的前三個月里,準媽媽一定要格外小心,因為前三個月里胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,一切尚是初步形成時期,加上孕早期正是胎兒器官發(fā)育的關鍵時期,所以,孕婦前三個月的注意事項有很多。要知道,許多意外流產(chǎn)、滑胎的現(xiàn)象,都是在懷孕初期發(fā)生的。所以,對于孕婦前三個月注意事項準媽媽是有必要了解學習的。
可是對于一些初次懷孕的準媽媽來講,可能她們還不太了解懷孕前三個月的注意事項,不知道懷孕初期是不能同房的,懷孕初期是需要補充葉酸的,還有懷孕初期有一些必檢的孕產(chǎn)項目------究竟,孕婦前三個月注意事項有哪些?趕緊一起來學習學習吧。
孕婦前三個月注意事項
孕婦前三個月注意事項
1、性生活要節(jié)制:夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當妻子懷孕后,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。
2、補充葉酸,預防胎兒畸形:懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關鍵期,因此,準媽媽應盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學物質(zhì),新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
為了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
3、初期產(chǎn)檢:確診懷孕后,準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查,并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查,可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。
4、產(chǎn)前診斷:產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺,做進一步確診。
5、當心輻射:日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,專家還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。
6、注意休息:在懷孕初期,準媽媽容易感到疲累,因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn),尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。孕早期要避免過于勞累,劇烈運動以及情緒激動,讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。