懷孕前三個月注意事項包括哪些？(3)

疲倦嗜睡

懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。

在早孕階段，許多女性會出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月后會自然好轉(zhuǎn)。

對策

保證充足的睡眠。

想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己

 

尿頻，正常嗎

剛懷孕的時候，老是想上廁所，總覺得尿不干凈，這，正常嗎?

許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準媽咪一直產(chǎn)生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現(xiàn)象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現(xiàn)象會再度出現(xiàn)。

感覺尿頻時，準媽咪不妨多上幾次錯所，這沒有關(guān)系，盡量不要憋尿。如果你在小便時出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異?，F(xiàn)象時，要立即到醫(yī)院尋求幫助。