對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，懷孕期間的產(chǎn)檢一定要按時(shí)做，像懷孕七個(gè)月的時(shí)候有一個(gè)重要的檢查項(xiàng)目——糖尿病篩查，并且糖尿病篩查是需要空腹檢查的，前前后后需要喝幾個(gè)小時(shí)才能完成。
那么，懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)還有哪些呢？懷孕七個(gè)月能打掉嗎？有的朋友會(huì)好奇懷孕七個(gè)月能否同房的問(wèn)題，按理說(shuō)快接近懷孕晚期了，所以，夫妻在同房時(shí)的力度和時(shí)間一定要把握好。下面，就讓我們一起來(lái)了解下，懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)，還有懷孕七個(gè)月性生活的注意事項(xiàng)。
懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)
1、觀察胎動(dòng)
從懷孕第七周開(kāi)始媽咪就要仔細(xì)數(shù)胎動(dòng)了。早中晚每天三次，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)應(yīng)該在30~40次，過(guò)多或者過(guò)少，都會(huì)增加寶寶的安全隱患，如果長(zhǎng)此下去，不利于寶貝生長(zhǎng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常時(shí)，媽咪們一定要盡快去醫(yī)院檢查。
2、保持充足的睡眠
良好的睡眠習(xí)慣對(duì)準(zhǔn)媽咪和肚子的寶寶身體健康均有重大的意思，母親睡的好了，肚子里的寶寶也會(huì)更加有活力，大腦發(fā)育會(huì)更加的健全。此外給自己找一個(gè)舒適的睡眠體位來(lái)減輕懷孕帶來(lái)的不適也不失為一個(gè)好辦法：睡覺(jué)時(shí)左側(cè)臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個(gè)枕頭，以增加流向子宮的血液。
3、控制自己的體重
懷孕到第七周，雖然胎兒已經(jīng)初步成形，但是他們的皮下脂肪還會(huì)不斷補(bǔ)充，為適應(yīng)胎盤外的環(huán)境做準(zhǔn)備。所以這時(shí)的媽咪還要注意自身營(yíng)養(yǎng)的攝入，在均衡飲食的同時(shí)也要關(guān)注自己的體重變化。每周增2至4斤為正常，體重若是增的過(guò)快，會(huì)給準(zhǔn)媽咪的下肢增加不小的壓力，而且對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分不利，若是脂肪增加過(guò)快，皮下組織就會(huì)被過(guò)分撐開(kāi)，影響膠原蛋白的分泌，從而造成妊娠紋的產(chǎn)生。
在懷孕中后期，準(zhǔn)媽咪可以為自己適度按摩肌膚，保持血液流暢，減緩妊娠紋的癥狀發(fā)生。
4、清淡飲食，合理攝入營(yíng)養(yǎng)比重
孕期7個(gè)月，準(zhǔn)媽咪注意膳食營(yíng)養(yǎng)搭配，很多媽媽會(huì)在懷孕中后期出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為小腿抽筋，下肢痙攣等，這是因?yàn)閷殝屔眢w中的一部分鈣質(zhì)會(huì)被寶寶吸收，用以發(fā)展骨骼。因此當(dāng)寶媽在外界鈣供應(yīng)不足的情況下,會(huì)導(dǎo)致缺鈣現(xiàn)象。 因此孕婦應(yīng)多補(bǔ)充含鈣的食物，可以多喝牛奶，骨頭湯，另外少吃油膩煎炸的食物，這些都是不好消化且容易引起脹氣的食物。
當(dāng)小腿抽筋時(shí)，可先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整個(gè)腿，扳動(dòng)足部，一般都能使抽筋緩解。
5、預(yù)防早產(chǎn)
進(jìn)入孕晚期了，這時(shí)如果你活動(dòng)過(guò)度，很容易發(fā)生早產(chǎn)。如有見(jiàn)紅癥狀并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查。
