懷孕后哪些事情不能做，懷孕對于一個女人和家庭來說都是很重要的事情，懷孕期間要注意的事情也是很多的，女性朋友在懷孕以后因?yàn)樘厥獾捏w質(zhì)，很多事情是不可以接觸的，為了胎兒和身體的健康盡量要少做或者不做一些事情，那么哪些事情是女人懷孕后不能做的呢？
懷孕后可以穿高跟鞋嗎 孕婦不能做什么 懷孕后要注意哪些事
女人懷孕后哪些事情不能做？
1、高溫洗澡
女人在懷孕以后很多人喜歡洗比較燙的洗澡水，但是作為孕媽來說要注意了，特別是懷孕初期，無論是哪種原因引起的體溫升高，比如說感染發(fā)熱，夏天中暑，高溫作業(yè)，洗熱水澡，都有可能使早期胚胎受到傷害，凡是孕早期進(jìn)行洗熱水浴或者是蒸氣浴者，所生的嬰兒神經(jīng)管缺陷如無腦兒，脊柱裂等比未行熱水浴或蒸氣浴的大約要高三倍。
2、穿高跟鞋
女人在懷孕以后，由于平衡感沒有懷孕前好，如果堅(jiān)持穿高跟鞋，摔跤的可能性會大大增加，而且這時因?yàn)樯眢w重量過大，還會直接影響的關(guān)節(jié)健康問題。
3、挑食偏食
很多懷孕的媽媽在懷孕前就有偏食挑食的習(xí)慣，而懷孕后口味就會變的更加挑剔，有的甚至還保持每天只呼很少主食的習(xí)慣，不吃主食會讓孕婦缺乏所需的大部分能量和B族維生素，膳食纖維等，還會導(dǎo)致胎兒生長緩慢，甚至是停止身體發(fā)育。
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4、熬夜
很多人都有熬夜的習(xí)慣，有些媽媽在懷孕前就有熬夜的壞習(xí)慣，懷孕后因?yàn)樵衅诜磻?yīng)身體不舒服睡不著，就喜歡躺在床上玩手機(jī)，但是熬夜容易導(dǎo)致孕媽血虧，對于胎寶寶來說影響是很大的，寶寶出生后也容易日夜顛倒，脾氣不好，所以說孕媽一定要改掉熬夜的壞習(xí)慣，一定要早睡早起。
5、做高舉重物的動作
孕婦朋友要謹(jǐn)慎做高舉重物的動作，因?yàn)楦共繒焕欤貏e是在孕早期胚胎剛著床，并不穩(wěn)定，是很歷久彌新的，孕晚期胎兒偏大，腹部壓力也會相應(yīng)變大，再做高舉重物的動作是很危險(xiǎn)的。
懷孕后要注意哪些事？
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1、不吸煙喝酒，吸煙喝酒肯定是不行的，不但是自己觸碰，還包括平時不在有煙的環(huán)境內(nèi)久呆，被動吸煙也會對孩子造成一定的傷害。
2、有些孕婦朋友早期會有孕吐的反應(yīng)，孕媽應(yīng)該勤刷牙，避免牙齒遭遇嘔吐殘留物的摧殘，另外，剛懷孕的媽媽們喜歡吃酸的食物，而這些酸性的食物容易把牙齒弄壞，勤刷牙是很重要的。
3、當(dāng)吃了東西以后如果想吐，需要隨身準(zhǔn)備好毛巾和漱口水，如果準(zhǔn)媽媽還沒有把懷孕的消息告訴別人，那么應(yīng)該想好一個讓人相信的借口，以備在同事看到你不舒服的時候幫助到你。
4、當(dāng)出現(xiàn)食欲不振時要讓孕婦吃自己愛吃的，除了孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什么就吃什么，一般懷孕早期的媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，比如說橘子，梅子干或者泡菜等，所以說應(yīng)該多準(zhǔn)備一些這類的食品，由于孕早期胎兒生長緩慢，其實(shí)并不需要太多的營養(yǎng)。
5、 一定要少食多餐，每兩到三個小時吃一次飯，妊娠惡心哎吐多在清晨空腹的時候加重，為了能夠減輕孕吐反應(yīng)，可以多吃一些比較干的食物，比如說燒餅，餅干，烤饅頭片等，如果準(zhǔn)媽媽孕吐比較嚴(yán)重的話，一定要注意多吃一些蔬菜，水果等偏堿性的食物，防止酸中毒。
