孕婦洗澡注意事項有哪些
1、水溫：以27℃～37℃為宜
孕婦洗澡時，水溫以接近體溫為好，一般來說水溫應(yīng)在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。即使是在冬天，也不能長時間洗很熱很燙的熱水，否則容易導(dǎo)致缺氧窒息，甚至?xí)?dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。
2、時間：在15～20分鐘為佳
孕婦洗澡的時間也要有所控制，長時間淋浴容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是因為浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時還有可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重的還會影響到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
孕婦洗澡能用浴霸嗎
3、次數(shù)：最好每天1次
雖然說孕婦要常洗澡，但并非說要一天洗幾次澡。洗澡頻率應(yīng)根據(jù)個人的習(xí)慣和季節(jié)而定，一般來說最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那么也要堅持擦擦身，洗洗外陰。
孕婦洗澡能用浴霸嗎
小編的話
孕媽媽洗澡的時候是可以用浴霸的，浴霸的輻射非常小，對孕婦和胎兒的影響都不大，浴霸最大的壞處就是容易傷害眼睛，小寶寶出生以后盡量不要用浴霸，以免寶寶盯著浴霸看，傷害眼睛。孕媽媽洗澡的水溫不能太高，時間不能太長，否則容易導(dǎo)致胎兒缺氧。
