元旦小長假即將到來，過了長時間修身養(yǎng)性生活的新媽媽，相必也想出門盡情嗨一下，放松身心，趕走郁悶心情。不過對于產(chǎn)后媽媽而言，冬季出行決不能是一場說走就走的旅行。產(chǎn)后...

進入冬季，霧霾與陰雨等天氣輪番來襲，經(jīng)常數(shù)日看不見陽光，生活在陰沉的天氣之下，確實容易郁從心來。產(chǎn)后的新媽媽作為情緒容易不穩(wěn)定的群體：身體荷爾蒙的變化讓她們情緒多...

Boss級別寒潮一路南下，氣溫低出新水準。而降溫時，新媽媽的腰也難免會遭罪。常常聽聞:十個新媽，九個腰痛。這或許是夸張的說法，但是其實也反應了產(chǎn)后腰痛的普遍性。如果產(chǎn)后...

當當當~離春節(jié)的天數(shù)已經(jīng)不足10天，假日、美食、鄉(xiāng)親父老們正在不遠的日子里等著你。 只是，雖然每年都對春節(jié)有著美好的憧憬，但是春節(jié)一到，又總是沒法像想象中過得那么快活，...

冬去了，春來了，百花爭艷的春天固然讓人期待，但萬物生發(fā)，冷熱不均讓人一時無法適應過來。加上春天里，小雨淅瀝瀝，衣服三天晾不干，地板總是留著汗，這能不讓人心情低落嘛...

俗話說：春困秋乏。春天多變的天氣總是讓人很難提起精神來，早上賴床更是一拖再拖，總感覺怎么睡都不夠。無奈的是，新媽瞇們晚上還要多次起來喂奶，這春困感更是加重了。如果...

時常聽聞媽咪們抱怨，自從生了寶寶后，手腕部就會莫名奇妙地疼痛，甚至越來越嚴重，特別是大拇指使不出力來，手也時常腫痛起來。細細想也沒有扭傷到手腕部呀，這到底是為啥呢...

不知你是否常聽到媽咪們抱怨:生個孩子要遭受那么的罪，還落下一堆的毛病。說到這個，初為人母的我，也想抱怨幾句，特別是這腰老是莫名其妙的疼，還老感覺腰部肌肉緊繃緊繃的，...

進入初春時節(jié)，氣溫交替，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象，特別是產(chǎn)后的新媽媽身體極需要補充充足的水分以恢復身體。那么，新媽在初春干燥季節(jié)養(yǎng)生需要注意什么呢? 初春干燥 新媽媽養(yǎng)生注意...

當媽是件令人鴨梨山大的事情，因為這意味著犧牲于責任。你的時間與自由都被孩子所限制，甚至聽到有媽媽們抱怨想到自己以后犧牲的自由，覺得非常壓抑。 其實，當媽后意味著成長...

就像我們每天都需要吃飯一樣，我們每天也都要睡覺休息，一天24小時，睡覺卻占據(jù)了將近一天的三分之一時間，產(chǎn)后新媽更需要多臥床休息，睡覺時間就更長了。然而，長時間地躺著...

提到中藥零食，阿膠蜜棗跑不掉。女生應該都知道，這能補血和養(yǎng)顏，有時吃得比飯還勤快。但中醫(yī)建議，這些中藥零食并不是每個人都適合吃的，它先是藥，然后才是零食，主次不要...

產(chǎn)后妊娠紋是一個讓新媽十分煩惱的問題，每每看到肚子上的妊娠紋心情就跌落了不少。但是，新媽你們可知道，生產(chǎn)完這妊娠紋還是可以補救的，新媽們趕快來領取福利吧! 煩人的妊...

產(chǎn)后媽咪，特別是哺乳的媽咪，每天都需要攝入大量的鈣質來保持乳汁中的鈣含量。乳汁分泌越多，鈣的需要量就越大。 同時由于新媽產(chǎn)后體內的雌激素水平較低，乳汁分泌多，而且老...

01 當媽后就沒有情人節(jié)了?我不服! 眼瞅著七夕馬上就要來了，范媽這內心還是有些小激動的，這不，忍不住就想要找閨蜜聊聊。 哎，快到情人節(jié)了哎，我好像可以看見那款垂涎已久的包...

產(chǎn)后新媽身體正處于恢復中，還要花大把的時間照顧寶貝，睡眠時間減少，往往身心疲憊?；貧w職場的媽媽們更是面對不小的壓力，焦慮、緊張、憂郁等等不良心理狀況更容易在這個時...

昨天兩媽媽在群里聊到了七夕的話題： 一寶媽說還沒生娃的時候，每次過七夕老公都會帶我約會看電影，吃大餐，生娃以后每天都一樣了，哪里還有什么七夕啊? 另一寶媽表示贊同：老...

很久前在一本雜志上看過，如果遇見僅指相遇，那么以每天能碰到1000個以前從未相遇的人來計算：當你80歲的時候，會累計遇到2920萬個不同的人。 但最終，兩個人會相愛的概率，是0...

戀愛中沒有1個100分的人，只有2個50分的人。 大家在戀愛這條道路上都需要不斷學習和修煉，再情投意合、心有靈犀的愛情也需要經(jīng)營才會開花結果。 不過， 在升級打怪的過程中，我們...

有娃后，一切都變了! 很老套的開場白，卻是父母最真實的寫照。 ▼ 小生命的到來，讓我們體驗了神奇、感動和幸福， 但隨著喂養(yǎng)、護理等一系列吃喝拉撒睡的重重襲來， 不少爸爸媽...