計(jì)劃生育的婦女過(guò)胖過(guò)瘦，內(nèi)分泌功能都會(huì)受到影響，不僅不利于懷孕，還會(huì)增加?jì)雰撼錾蟮?年患呼吸道疾病或腹瀉的概率。
婦女過(guò)胖即體重高于平均標(biāo)準(zhǔn)20％，皮下脂肪中能轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐奈镔|(zhì)增多，因而雌激素水平增高，雌激素的低潮消失，出現(xiàn)雌激素高潮低潮變化的紊亂。因此，月經(jīng)變?yōu)闊o(wú)規(guī)律，甚至閉經(jīng)，因此，過(guò)胖會(huì)使受孕的機(jī)會(huì)大大降低。
肥胖女子不易受孕，且懷孕后的產(chǎn)科合并癥也較多，過(guò)度肥胖女性妊娠高血壓綜合征、巨大胎兒、胎盤(pán)早剝、難產(chǎn)及胎死宮內(nèi)的發(fā)病率都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的女子。
肥胖還會(huì)導(dǎo)致陰部多汗、外陰炎、濕疹及大腿根部摩擦性皮炎，上述疾病有瘙癢等癥狀，不僅給患者帶來(lái)許多難言之苦，而且還會(huì)引起性欲減退、性淡漠等，以致影響性生活，減少受孕機(jī)會(huì)。
婦女太瘦，即體重比標(biāo)準(zhǔn)體重低10％以上，或者在短期內(nèi)體重急劇下降時(shí)，體內(nèi)激素調(diào)節(jié)紊亂，也同樣會(huì)使月經(jīng)規(guī)律失常，出現(xiàn)月經(jīng)變稀、血量減少，其實(shí)這是一種營(yíng)養(yǎng)缺乏或失調(diào)的表現(xiàn)，也不利懷孕。
有的育齡婦女，為追求苗條的身材而盲目限制飲食，這不但會(huì)使身體過(guò)瘦，而且會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，影響身體健康和懷孕。
體重超重的婦女，需要在懷孕之前3個(gè)月開(kāi)始有計(jì)劃地合理飲食，注意控制熱量的攝入，少進(jìn)食油膩及甜味食品等，進(jìn)行適量的體育鍛煉，以達(dá)到或接近標(biāo)準(zhǔn)體重。
體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的婦女在懷孕之前3個(gè)月要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含脂肪的食物，如瘦肉、蛋類、魚(yú)類及大豆制品，不要節(jié)食，應(yīng)增加食量以達(dá)到孕育標(biāo)準(zhǔn)的體重。
總之，無(wú)論過(guò)瘦或過(guò)胖，在準(zhǔn)備懷孕前，婦女都應(yīng)積極進(jìn)行體重調(diào)整，爭(zhēng)取讓體重處于正常水平。
