孕婦吃鈣片注意事項(xiàng)
1.礦物質(zhì)相互影響：大量鈣元素的攝入，勢必降低人體對其他礦物質(zhì)的吸收效率。所以，不建議在補(bǔ)鈣時(shí)同時(shí)補(bǔ)鐵或補(bǔ)鋅，因?yàn)殁}元素的存在會減弱人體對后2者的吸收。
2.糖尿病孕婦：禁用葡萄糖酸鈣，因?yàn)樗鼤岣叻谜叩难撬健?/p>
3.體質(zhì)差孕婦：不建議用乳酸鈣。其解離的乳酸，會讓身體疲勞不堪。
4.胃酸較少孕婦：不適合食用碳酸鈣。因?yàn)樘妓徕}在酸性較強(qiáng)的環(huán)境下才能有效地解離產(chǎn)生鈣離子，所以胃酸少的人最好還是用乳酸鈣。乳酸鈣的溶解性比較好，且溶解度受胃酸影響較少。
5.腎衰孕婦：不建議選擇磷酸鈣。因?yàn)樗娜芙舛刃?，且磷元素的含量較高，不適用于腎功能不全者。
6.便秘孕婦：無機(jī)鈣的溶解度不佳，會加劇便秘。可以選擇氨基酸螯合鈣，這類產(chǎn)品不會沉積在消化道，所以很適合便秘患者。
7.其他：某些補(bǔ)鈣產(chǎn)品含有鎂、鋁等元素，這些對人體沒有益處。患有腎臟疾病的孕婦使用鈣片時(shí)要格外小心。
孕媽媽們沒想到，一個(gè)補(bǔ)鈣還有那么多知識需要了解吧~~但是，為了寶寶能夠在媽媽肚子里平安，健康的來到這個(gè)世界，這些知識孕媽媽們是一定要看看的哦~~
