在節(jié)日氣氛的烘托下，人們經(jīng)常忘了健康安全的問題，尤其是孩子們，回到平時不常見的親人身邊，有些是跟著父母回到姥姥或奶奶家，有的是平時跟著老人，春節(jié)時在外打工的父母回到身邊，所以越是這個時候親情可能就會變得不理智起來，孩子雖然是全家人呵護的寶貝，但有時卻會因為家人的驕縱和不小心，而引發(fā)疾病和安全問題！所以每年春節(jié)如何保護孩子的健康安全都成為一個重要的話題！
一，吃。春節(jié)期間吃是個重頭大戲，過去人們生活再困難也會盡可能讓年夜飯豐盛一些；隨著生活水平的提高，慢慢的燉魚燉肉成為年夜飯的主流；而現(xiàn)在雖然年飯的形式變得多種多樣，火鍋、海鮮、異國風味料理已經(jīng)慢慢取代中國傳統(tǒng)家常菜式，但是仍然是離不開魚啊、肉啊。而且節(jié)日期間，少不了串門走親戚，經(jīng)常會走到誰家趕在飯點就在誰家吃，中國人講究“無肉不成席，無酒不成歡”，這飯菜自然也不會以清淡為主，加上節(jié)日期間作息時間打亂，大人幾天下來這腸胃恐怕都會有些不堪負荷，何況是孩子？很容易就積食，如果再多喝點冷飲，亂吃些零食，不但會打亂飲食規(guī)律，更容易引發(fā)腸胃道疾病。所以節(jié)日期間對孩子的飲食要多加注意。
平時孩子的飯量該是多少就是多少，過節(jié)因為少不了各種水果和干果零食，所以不妨每餐少吃點。雖然肉食仍然是聚餐時的主流，但是因為現(xiàn)在家家戶戶平時也不缺油水，所以還是注意要讓孩子多吃蔬菜，注意營養(yǎng)搭配。飲料能不喝還是不給孩子喝，尤其是碳酸飲料，如果要喝最好是熱飲，有時孩子見別人喝也吵著要喝，旁邊再有人一勸，父母可能也不好意思斷然拒絕那就一定限量喝，總之節(jié)日期間孩子的飲食結(jié)構(gòu)還是盡量要保持和平時一致，切莫讓孩子暴飲暴食或挑食偏食！
二，穿。春節(jié)的時候，大部分年輕人都會帶孩子回娘家或婆家過年，因為環(huán)境、地域的改變，有時溫度也會改變，這樣就要適當增減衣服，但是穿衣原則還是不變的。孩子基本和大人穿一樣多就可以，大人不覺得冷孩子一般也不會冷，還不會走的小寶寶因為不活動可以適當多穿一件，而又跑又跳的大孩子最好比大人穿的略薄一些，因為孩子跑來跑去容易出汗，如果穿的太多，玩出汗了再脫衣服反而容易著涼感冒！最好給孩子里面先穿上一層貼身的純棉衣褲，比那種寬松的棉衣棉褲更吸汗保溫，出汗后散熱也快，不容易感冒，而且孩子的腳最愛出汗，所以要注意勤換襪子，保證孩子足部的干爽！
三，睡。中國人過春節(jié)有個講究叫“除夕守歲”，看誰除夕熬夜的時間長，不僅是除夕，年輕人在一起有時候會一連熬上幾個晚上，小朋友們雖然不會這樣，但是經(jīng)常會趁家中熱鬧而無節(jié)制的看電視，這樣就不可以了，即使是節(jié)日期間也要控制孩子看電視時間和游戲時間，讓孩子能早睡還是盡量早睡，不要打亂孩子的生活規(guī)律。尤其是上幼兒園和小學的孩子，這個年齡段正是身體發(fā)育重要階段，保證孩子的睡眠時間很重要，如果晚上休息不好，白天沒精神，再因為親朋往來孩子難免興奮，加上節(jié)日期間飲食多少都會受影響，孩子很容易降低抵抗力。而且大部分幼兒園學校在春節(jié)后寒假也會隨之結(jié)束，如果節(jié)日期間玩得過于興奮，作息混亂，也容易影響節(jié)假后正常的入園上學！
