寶寶的成長路上，有營養(yǎng)的食物可以助力成長發(fā)育，但是同時(shí)也夾雜這不少對身體健康和發(fā)育有不利影響的“負(fù)面食物”，就比如甜食。相信大家都知道，甜食對寶寶的不利影響是很大的，甜食吃太多對牙齒不好，長時(shí)間吃太多的甜食還會造成社體肥胖等！
而今天小編要給大家介紹的食物是最受寶寶們青睞的，而且寶寶們完全沒有抵抗，用很多家長的話來說就是，“只要你給我吃，我做什么都可以！”而這個(gè)食物就是巧克力。巧克力對寶寶的“誘惑”非常大，而不少的家長都在疑問寶寶可不可以吃巧克力這事，今天小編就將帶各位家長一起來看看這個(gè)問題的答案！
寶寶可以吃巧克力嗎
首先寶寶是不可以吃巧克力的，特別是年齡越小的寶寶越要避免！就拿目前3歲左右的寶寶來說吧，對甜食和巧克力以及冰淇淋什么的完全沒有一絲絲的抵抗力！很多寶寶都是“一哭二鬧”、“死纏爛打”用盡心思職位吃到巧克力，但是媽媽們一定要記住，別心軟，哪怕是給寶寶嘗一點(diǎn)點(diǎn)都不行！
6歲以下的寶寶們是不能夠吃巧克力的，之前有人說1歲以下的寶寶不可以吃，其實(shí)正常來說的話，6歲以下的學(xué)齡前兒童都是不建議吃巧克力的！目前市面上很多牌子都是代可可脂，這是含有反式脂肪酸的，而長期食用這類巧克力的話，對寶寶的健康是不利的。
除此之外，如果寶寶在睡覺前吃巧克力的話，巧克力中的可可堿成分會給寶寶帶來神經(jīng)興奮，這樣是會導(dǎo)致寶寶的睡眠質(zhì)量，睡覺不安穩(wěn)、入睡困難，長期下去則會影響寶寶的生長發(fā)育！所以說考慮寶寶的健康和發(fā)育，家長們最好不要太早讓寶寶養(yǎng)成愛吃巧克力的習(xí)慣，生活中更要注意避免巧克力出現(xiàn)的幾率，給寶寶一個(gè)沒有巧克力食物的環(huán)境。
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