水的重要性具有科學(xué)依據(jù)，科學(xué)研究表明，普通的白開水就是人體需要補充的最佳的飲品。首先從水的分類上來看，有礦泉水、純凈水和常見的白開水，哪種最適合新生兒寶寶飲用？答案是具有生物活性的白開水最適合新生兒寶寶。雖然是普普通通的白開水，但千萬不要小看它，因為白開水可以促進體內(nèi)的新陳代謝，長期飲用可以使寶寶擁有更好的免疫力。
二、逐漸過渡用杯子喝水
用奶瓶喝水，還是用杯子喝水，需從寶寶的健康出發(fā)來考慮。由于新生兒的吸吮能力有限，一開始喝奶及喝水需要使用奶瓶。但長期使用奶瓶對寶寶的口腔及牙齒發(fā)育存在隱患。比如長期、頻繁使用奶瓶，寶寶的口腔和牙齒容易被牛奶反復(fù)浸漬，存在蛀牙和齲齒風(fēng)險。同時，寶寶牙齒容易出現(xiàn)排列不規(guī)整的問題。因此寶媽們要根據(jù)寶寶的實際情況，飲水工具從奶瓶向水杯進行過渡。
三、水溫合適，呵護腸胃
寶寶的腸胃環(huán)境和大人不同，水溫過高會傷害其嬌嫩腸胃。二十五度左右的水溫比較適宜寶寶飲用。補充水分好處很多，比如能夠促進食物消化，降低寶寶便秘程度及降溫等。寶寶生病期間更要勤飲水。
四、培養(yǎng)喝水的好習(xí)慣
習(xí)慣的養(yǎng)成是一個過程，也需要足夠的時間。寶寶對任何新鮮事物都有一個接觸和探索的過程。喝水這個習(xí)慣看似尋常，但對于新生兒來講，需要盡早有意識地培養(yǎng)。最重要的一點就是堅持。新生兒寶寶滿六個月即可開始飲水，寶媽可在寶寶兩頓奶之間，適當(dāng)為其喂水，形成時間規(guī)律。寶寶吃完輔食以及睡前都可以給寶寶喝點水。喂水應(yīng)堅持，對寶寶來說是一個接受的過程，久而久之就會養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣。
五、智慧引導(dǎo)效果佳
有些家長面對寶寶的拒絕會深感無奈，有些暴躁的家長甚至?xí)殞毚舐暫浅猓?br /> 這些做法不可取。第一次抗拒，不代表永遠不喜歡。家長可以用巧妙的辦法來正確地引導(dǎo)。水的味道淡淡的，沒有滋味，面對抗拒的寶寶，可以適量加入點配方奶再喂，寶寶會在熟悉的味道中試著接受新的東西。方式上，如果寶寶不想喝，不要硬喂，強迫孩子的行為是最不可取的，會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)極端的抵觸心理，不利于后續(xù)喂養(yǎng)。
六、喂水時機有講究
寶寶剛睡醒時會比較渴，這時很適合喂點水。兩餐奶之間宜為寶寶補充水分。避免在寶寶剛剛喝完配方奶時喂水，寶寶不渴當(dāng)然不想喝水了。寶媽們還可以讓喂水環(huán)節(jié)充滿樂趣，比如為寶寶做一下水喝水的示范，演示動作可以夸張一些，寶寶最喜歡模仿了，會迫不及待想要實踐的。
