手足口病是兒童群體間常見的疾病，具有一定的傳染性，而孩子的免疫能力正在增在逐漸增強(qiáng)中，如果平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，很容易患上手足口病。因此，孩子一旦患有手足口病，就需要隔離護(hù)理。孩子得了手足口，最心痛的就是父母了，所以家長(zhǎng)們都很想知道孩子手足口病吃什么食物好，下面就讓我們來聊聊這個(gè)話題。
一、孩子手足口病吃什么食物好
第一階段：病初。嘴疼、畏食。飲食要點(diǎn)：以牛奶、豆?jié){、米湯、蛋花湯等流質(zhì)食物為主，少食多餐，維持基本的營(yíng)養(yǎng)需要。為了進(jìn)食時(shí)減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不咸、不酸。這里介紹一個(gè)小竅門：用吸管吸食，減少食物與口腔粘膜的接觸。
第二階段：燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例：牛奶香蕉糊。牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);香蕉易制成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿卜素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤(rùn)腸通便。
第三階段：恢復(fù)期。飲食要多餐。量不需太多，營(yíng)養(yǎng)要高。如什錦雞蛋羹等都是比較適合該階段的孩子食用的。而后一般大約十天左右恢復(fù)正常飲食。
二、手足口病最好不要吃哪些食物
1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。
2、治療期間應(yīng)注意不吃魚、蝦、蟹。
三、手足口患兒食譜推薦
1、牛奶香蕉糊：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，香蕉維生素高，而且細(xì)軟容易消化，把它們一起搭配食用可以給患兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。做法很簡(jiǎn)單，將牛奶和香蕉打成糊狀，牛奶可以提供蛋白質(zhì)，香蕉富含碳水化合物及果膠，能為孩子提供熱量，同時(shí)香蕉性涼，還能清熱下火，潤(rùn)腸通便。
2、什錦雞蛋羹：手足口病期間，孩子要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能光吃素食，所以適當(dāng)?shù)倪x擇瘦肉和雞蛋為孩子做一道什錦雞蛋羹。在打好的蛋液中加入炒好的瘦肉末，少量的蔬菜末，碎豆腐及碎蘑菇等，在蒸鍋中蒸10分鐘，出鍋前放少許香油提味就可以。
3、排骨胡蘿卜山藥粥：這道菜中排骨可以補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)，胡蘿卜富含糖類、胡蘿卜素及各種維生素，山藥可以補(bǔ)益精血，利于孩子恢復(fù)體力。將這三種食材放入燉鍋中，燉煮30分鐘，出鍋前放鹽即可。
4、綠豆沙：綠豆可以清熱解毒，對(duì)患有手足口病的孩子非常有好處。將綠豆提前浸泡后，放入適合的水，煮沸至綠豆開花，然后將綠豆在鍋中壓碎成豆沙，出鍋前放入少許冰糖，調(diào)味即可。
結(jié)語：孩子手足口病通?？梢猿郧鍩峤舛?、富含蛋白質(zhì)等食物。小孩患上手足口病，可以選擇清熱解毒的食物，比如常見的小豆、綠豆、蘿卜、薺菜、香蕉、百合等，可以幫助孩子改善手足口病的問題。此外，孩子患有手足口病的時(shí)候通常會(huì)伴有食欲下降的現(xiàn)象，因此需要進(jìn)食易消化的食物，比如面條、羹類、米粥以及餛飩等。
