孩子還小的時(shí)候父母最關(guān)心的是寶寶量否吃得好,穿得暖。特別是孩子的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,讓媽媽們最為關(guān)心。就害怕孩子吃得不好,營(yíng)養(yǎng)不均衡而影響健康成長(zhǎng)。當(dāng)然了,孩子是父母的心頭肉,能不關(guān)心嗎?但是我們要怎么樣做,才知道孩子究竟?fàn)I養(yǎng)是否足夠了呢?下面,育兒網(wǎng)小編為麻麻們介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單方法,能夠有效有測(cè)試出孩子是否有營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。
如何判斷孩子營(yíng)養(yǎng)狀況?Go Top
【專(zhuān)家支招:3個(gè)簡(jiǎn)易法幫助判斷孩子營(yíng)養(yǎng)狀況】
第一, 通過(guò)生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn)來(lái)檢測(cè)。每個(gè)月為孩子量一次身高、體重和頭圍,把測(cè)量的結(jié)果記錄在生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn)表上,觀察寶寶的生長(zhǎng)曲線(xiàn)是否一直在正常范圍內(nèi),并且是勻速順時(shí)增長(zhǎng)。
第二,觀察孩子的精神狀態(tài)是否愉快、平靜。
第三,看一看孩子抵抗疾病的能力。在同樣的狀況下,孩子不容易生病,或生病后很快自愈,就說(shuō)明孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況比較好。
【家庭監(jiān)測(cè):兒童營(yíng)養(yǎng)不良的三大信號(hào)】
1、情緒變化
大量研究資料顯示,情緒不佳、尤其發(fā)生異常變化時(shí),應(yīng)疑其體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素已告缺乏。