寶寶挑食的危害
1)顯性危害
抵抗力差，成醫(yī)院“老主顧”
一些營養(yǎng)素的缺乏會影響寶寶免疫功能，感冒等小疾病易反復(fù)出現(xiàn)，嚴(yán)重的還可能發(fā)生貧血、佝僂病、反復(fù)呼吸道感染等疾病。
塊頭小，智慧也”小“
挑食寶寶的體重、身高，甚至智力發(fā)育指數(shù)可能都比不挑食寶寶低。除對生長發(fā)育造成影響外，挑食對寶寶的認(rèn)知功能發(fā)育也有一定的影響。一項(xiàng)英國研究比較了挑食和不挑食寶寶的智力發(fā)育水平，兩者智力發(fā)育指數(shù)相差14分。
2)隱性危害
隱性危害不易被家長察覺，挑食寶寶的輕度營養(yǎng)缺乏和不平衡，特別是寶寶頑固的挑食行為和媽媽焦慮的喂養(yǎng)行為對寶寶心理健康的影響，會給寶寶長遠(yuǎn)的健康成長帶來潛在風(fēng)險(xiǎn)。
寶寶挑食怎么辦
A、心理療法治療挑食
這是最根本的矯正方法，要求家長共同努力，使用好以下方法：
1.榜樣示范法
家長以身作則，不偏食、不挑食，要帶著孩子吃，吃飯時(shí)總要對每種食物表現(xiàn)出很香、很滿意的神色。同時(shí)，幼兒最喜歡得到別人的稱贊，可以在孩子吃平時(shí)不喜歡的食物時(shí)，大大稱贊，激發(fā)孩子積極性。
2.親身體驗(yàn)法
鼓勵孩子做餐前服務(wù)，家長可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。在制作過程中，讓孩子充分發(fā)揮其創(chuàng)造力，面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會大開胃口。
3.氣氛營造法
不管是什么原因，家長切忌在孩子進(jìn)餐時(shí)恐嚇、責(zé)罵或以其他方式懲罰孩子，影響其食欲。要善于營造就餐時(shí)的快樂氣氛，使孩子心情愉快，樂于進(jìn)食。
