寶寶出生了，媽媽肯定會(huì)細(xì)細(xì)研究一下這個(gè)“小東西”，眼睛長得大不大、鼻梁高不高、手指細(xì)不細(xì)、皮膚白不白……雖說在產(chǎn)房每個(gè)小孩子長得差不多，但仔細(xì)觀察每個(gè)寶寶都是與眾不同的。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶這2個(gè)部位比較大，那么恭喜你，他的免疫力可能更好！
1、鼻子大
寶寶的鼻梁高、鼻翼寬，恭喜你，這說明寶寶擁有比較發(fā)達(dá)的呼吸器官，這樣的寶寶可以呼吸到充足的空氣。美國有一項(xiàng)調(diào)查顯示，如果人的鼻子比較大，自身也有更強(qiáng)的抵抗病菌的能力，孩子的這種能力好，患感冒的幾率會(huì)更低。
2、耳朵大
中國有個(gè)說法，說耳朵大有福氣，這不只是人們一種美好的愿望，傳統(tǒng)文化認(rèn)為：耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質(zhì)屬于先天不足。所以寶寶耳朵大，證明先天素質(zhì)很好，孩子更壯實(shí)。
6妙招幫寶貝提高免疫力
1、母乳喂養(yǎng)
寶貝出生第一年應(yīng)該盡量喂哺母乳，母乳是建立免疫系統(tǒng)的最好方法。因?yàn)?，母乳不僅是寶貝最天然的食糧，而且含有各種抵抗病菌感染的免疫因子，如IgA、IgG及乳鐵蛋白、過氧化物酶等，可以增加?jì)雰后w內(nèi)的免疫力及抗病能力，避免或減少患病幾率。
2、生活有規(guī)律
寶貝每天生活的主要內(nèi)容包括飲食、睡眠、游戲，這些生活環(huán)節(jié)如果安排得井然有序，就能有效地增強(qiáng)自身的免疫力，讓寶貝少得或不得病。
3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
小寶貝可在媽咪的幫助下每天做撫觸或被動(dòng)操；稍大一些的寶貝，可增加戶外活動(dòng)，爬、跑、跳、踢球、騎小車等都是很好的運(yùn)動(dòng)。做運(yùn)動(dòng)有助于寶貝身體發(fā)育，而且能幫助消化，改善胃口，還能提高寶貝的睡眠質(zhì)量，這些都是提高免疫功能的關(guān)鍵。
TIPS：等寶寶大一點(diǎn)就可以開車帶他去戶外玩了。
4、捏脊
自尾骨端始至頸部大椎穴（低頭、頸胸部交界處最高的椎骨）成一直線。兩手拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱兩側(cè)表層的皮膚，食指中指向后捻、拇指向前捻的同時(shí)拇指向前推，這樣從下逐漸向上推進(jìn)。反復(fù)捏3～5遍，以皮膚略顯潮紅為佳。再用手掌在寶貝背部輕輕地上下摩3次，幫助寶貝背部放松。此法貴在堅(jiān)持。
5、營養(yǎng)全面
寶貝正處在生長發(fā)育最旺盛的階段，對(duì)營養(yǎng)素的需要量較多，但由于寶貝的消化功能尚未完全成熟，所以容易缺乏營養(yǎng)素，而營養(yǎng)不足會(huì)影響身體的免疫功能。因此，要注意為寶貝安排均衡的飲食，保證各種營養(yǎng)素的攝入，還應(yīng)該避免寶貝養(yǎng)成挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣。
6、睡覺充足
寶貝的年齡越小需要睡眠的時(shí)間越長，每個(gè)寶貝都有自己的睡眠周期。寶貝進(jìn)入睡眠后，周身血流量重新分配，腦及周身血流量明顯增加，有利于蛋白質(zhì)的合成，其中免疫球蛋白的合成也明顯增加了許多。所以，要保證寶寶的充足睡眠，是一件很重要的事。
