寶寶長(zhǎng)胖后晚上睡覺(jué)頻繁打呼嚕正常嗎？
幼兒本身的呼吸道如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄，在睡眠時(shí)稍有分泌物或腫脹就易阻塞而引起打鼾，過(guò)于肥胖的嬰兒，或扁桃腺較大的寶寶，因口咽部的軟組織構(gòu)造較肥厚，睡覺(jué)時(shí)口咽部的呼吸道更容易產(chǎn)生阻塞，所以睡覺(jué)時(shí)呼吸的聲音亦大。如果你的寶寶睡覺(jué)打呼嚕比較嚴(yán)重的話，是正?，F(xiàn)象，但也應(yīng)該采取一些措施，盡量還給寶寶一個(gè)舒適和高品質(zhì)的睡眠。
怎么辦？
1、寶寶過(guò)于肥胖打呼嚕是很正常的現(xiàn)象，如果想要減輕這樣的情況，寶媽可以適當(dāng)幫助寶寶開(kāi)始減肥，做一些寶寶可以做的運(yùn)動(dòng)，可以得到一些緩解。2、在日常生活中注意改善一下孩子的均衡膳食，在寶寶十個(gè)月的時(shí)候媽媽要及時(shí)給寶寶添加輔食，可以增加食物的多樣性，喂養(yǎng)要合理。
3、在生活中要讓孩子堅(jiān)持身體，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)這樣也可以減少呼吸道的感染。讓寶寶多曬曬陽(yáng)光是很好的，早上的空氣很新鮮。要讓寶寶自己多多走路家長(zhǎng)不要總是抱著孩子，讓寶寶的身體更結(jié)實(shí)。
4、要經(jīng)常的注意一下寶寶的鼻子，是否有異物堵塞鼻孔，要及時(shí)的給寶寶清理鼻孔的分泌物，要隨時(shí)保持寶寶鼻孔呼吸順暢。
5、可以讓孩子在閑的時(shí)候多唱一唱歌。研究表明，多唱歌能改善打鼾，因?yàn)槌枘苠憻捖晭Ц浇募∪?，讓松弛的肌肉變得更有彈性?br /> 結(jié)語(yǔ)：寶寶正處在一個(gè)長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)刻，晚上必須要有一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠，這樣可以使寶寶的 肌肉、中樞神經(jīng)等得以放松 ， 體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌 更為旺盛，從而利于寶寶快高長(zhǎng)大。所以在寶寶睡覺(jué)打呼的時(shí)候家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)要及時(shí)的了解清楚癥狀之后對(duì)癥下藥。
