游泳是孩子最好的運動 每個孩子都是天生的游泳健兒(2)

3.鍛煉孩子的心肺功能：在游泳時呼吸變化快，那么孩子的心肺功能也會相應(yīng)增強，同時長期游泳也會提高孩子的耐力和肺活量，在一定程度上增強孩子的身體素質(zhì)，提高免疫能力。

4.游泳時能夠呼吸道濕潤的空氣，改善人體的呼吸功能，所以能夠降低孩子患有呼吸系統(tǒng)疾病的幾率。

5.矯正孩子的身姿：很多孩子由于坐姿不正會出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，而游泳時全身肌肉都處于運動狀態(tài)，特別是腰背部的肌肉得到充分的鍛煉就會矯正孩子的脊柱，使孩子的身姿端正，避免更多疾病的發(fā)生。

6.增強抵抗力：游泳能夠打通人體的全身經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)和人體正常的新陳代謝，增強孩子的抵抗力，降低孩子生病的概率。