寶寶長胖去踢足球有用嗎？
我們在球場上，也很少看到肥胖的小孩。對于孩子來說，肥胖的話不但體形難看，還會增加孩子的心腎負擔，甚至出現(xiàn)嚴重的疾病。從小就積極參加體育運動的話，就能夠有效地控制體形，進而減少肥胖的發(fā)生，為此，父母一定要鼓勵孩子踢足球。踢足球有什么要注意的？
1、活躍大腦踢足球?qū)⒆拥闹橇﹂_發(fā)十分有益。足球運動不光是拼體力，還需要戰(zhàn)術(shù)和心理的配合。足球運動的連貫性極強，集體配合嚴密，而足球場上不確定性的因素非常多，在繁雜的不確定因素面前，鍛煉的是孩子全面的素質(zhì)，尤其是智力頭腦，同時在奔跑當中可以發(fā)泄孩子的情緒，所以踢足球的孩子一般更加開朗，更加陽光。
2、改善呼吸系統(tǒng)
孩子在踢足球的時候需要有大量的跑步動作，在跑步、傳球、射球等過程中，會加強孩子呼吸的深度，能夠讓孩子的肺活量增加，肺功能增強。
踢足球可以強身健體。因為踢足球會加速體內(nèi)的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進消化。同時從小就積極參加體育運動，能夠有效控制體形，減少肥胖的發(fā)生，塑造一個良好的體型。
4、促進骨骼發(fā)育
踢足球?qū)⒆拥墓趋郎L有明顯的好處，在不斷運動腿部的過程中，由于促進了新陳代謝，骨骼的血液供給得到了改善，骨骼的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能都發(fā)生了良好的變化，增加骨密質(zhì)，同時帶來更加靈活的特性。
5、培養(yǎng)個性
除了生理上的好處，踢足球還能培養(yǎng)孩子開朗樂觀的性格和健全發(fā)展的人格。足球是團隊運動，不只講究技巧，更講求配合。想要贏得勝利需要團隊的協(xié)作，因此踢足球能夠培養(yǎng)孩子的團隊意識與協(xié)作能力。當小孩子在綠茵場上拼搏、馳騁時，他獲得的不僅是快樂，還有自身的價值感和自信心。
結(jié)語：孩子踢足球在鍛煉身體的同時也能鍛煉意志品質(zhì)，以及責任意識和抗挫折能力等，在團隊中讓身體和精神一同得到磨煉，體驗到更多的人生樂趣，在學(xué)習之余找到正確合適的方式健康的成長成更好的人。
