寶寶長(zhǎng)胖后眼睛開(kāi)始變小是什么原因？
有時(shí)候，寶寶剛出生時(shí)樣子比較丑，比如是單眼皮，眼睛也很小。不過(guò)，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，他的容貌也會(huì)發(fā)生變化。比如，有些寶寶在出生3個(gè)月后，原本的單眼皮會(huì)變成雙眼皮。原本眼睛比較小，而經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的成長(zhǎng)，眼睛看起來(lái)也比原來(lái)大了不少。原來(lái)寶寶出生時(shí)眼泡是腫的，消腫后眼睛自然會(huì)變大。從醫(yī)學(xué)角度講，寶寶在八歲之前，他的眼球都是在變大的，這也是一個(gè)發(fā)育的過(guò)程。可能寶寶在剛剛出生時(shí)眼睛比較小，但隨著年齡的增長(zhǎng)，他的眼睛會(huì)慢慢變大。但是如果寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷的長(zhǎng)胖，橫向發(fā)展，那么眼上的肉變多了，臉變大了，可能會(huì)在眼皮周圍有脂肪堆積，擠壓著眼皮，眼睛自然就變小了，所以想要孩子的眼睛不變小，讓寶寶不變胖也是很重要的。
該怎么預(yù)防寶寶長(zhǎng)胖呢？
1、為孩子建立饑飽規(guī)律老人們常說(shuō)：“若要孩子康與健，常用三分饑與寒”，孩子應(yīng)有飽有饑，有饑餓感，才會(huì)有食欲。專家們認(rèn)為，兒童對(duì)飲食的調(diào)節(jié)，往往比成人更依賴其內(nèi)在的本能，他們的胃口常常由內(nèi)在的饑飽來(lái)決定。如果他們真是餓了，即使不勉強(qiáng)或強(qiáng)迫，也會(huì)乖乖地進(jìn)食，為使孩子有饑餓感，應(yīng)做到每日三餐定時(shí)，不要因一餐不飽怕餓著就給零食填肚子。睡眠充足，生活有規(guī)律，多到戶外活動(dòng)，如做游戲、散步、游泳等都會(huì)增加孩子的饑餓感。
2、創(chuàng)造良好環(huán)境，切忌強(qiáng)迫進(jìn)食
孩子對(duì)什么都有好奇心。所謂有樣學(xué)樣，就是要利用孩子好模仿的本性，誘導(dǎo)他們進(jìn)食。家長(zhǎng)可在開(kāi)飯前為孩子生動(dòng)描述一下將要進(jìn)食的美味飯菜，以激發(fā)孩子的食欲。對(duì)孩子的勸食方法要得當(dāng)，切忌強(qiáng)迫孩子必須吃某種食物，也不要用“不吃菜要生病打針”等語(yǔ)言恐嚇孩子，使孩子對(duì)吃菜產(chǎn)生恐懼心理和厭煩情緒。對(duì)有撥弄食物而又不進(jìn)食的孩子，不要嚴(yán)加責(zé)備，而應(yīng)多予以耐心幫助，使孩子樹(shù)立自覺(jué)吃飯的信心。
3、烹調(diào)得當(dāng)，膳食平衡
在膳食結(jié)構(gòu)中，要有甜有咸、有葷有素、有粗有細(xì)。單吃牛奶、魚(yú)肉、雞蛋、營(yíng)養(yǎng)雖好，但容易便秘；單吃蔬菜瓜果，不僅易饑餓還可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。奶糖、巧克力、瓜果，會(huì)擾亂饑飽規(guī)律，影響消化功能、降低食欲。因此，膳食必須平衡不能顧此失彼。
結(jié)語(yǔ)：“一口吃不成胖子。”只要據(jù)好進(jìn)食的質(zhì)和量，就能供給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，保障孩子的健康成長(zhǎng)。
