6歲的寶寶適合的運(yùn)動項(xiàng)目有哪些？運(yùn)動項(xiàng)目介紹

6歲孩子適合做的運(yùn)動項(xiàng)目一：
俯臥、翻身、爬行、攀爬、走路、跑步、游泳、踢球、騎自行車等
6歲孩子適合做的運(yùn)動項(xiàng)目二：
撕紙、 撿小碎石、抓飯食、抓放玩具、拼圖、搭積木、捏橡皮泥、手工剪紙等。
6歲孩子適合做的運(yùn)動項(xiàng)目三：
走平衡木、踩狹窄圍堤、踩單車、溜滑梯、蕩秋千等。
6歲孩子適合做的運(yùn)動項(xiàng)目四：
推拉較大型的玩具、拔河、猴子吊、扎馬步、低難度原地體操等。

1、幼兒跳繩能健腦，跳繩可以促進(jìn)血液循環(huán)，使人精神舒暢，行走有力，更主要的是可以起通經(jīng)活絡(luò)、健腦的作用。
2、騎三輪自行車可提高反應(yīng)的靈敏度。經(jīng)常騎自行車，可以發(fā)展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子運(yùn)動的速度、反應(yīng)的靈敏度和平衡能力等。
3、兒童高爾夫運(yùn)動。讓小孩子在標(biāo)準(zhǔn)的揮桿當(dāng)中鍛煉手、眼、腰的協(xié)調(diào)和配合，促使神經(jīng)系統(tǒng)的迅速發(fā)展。
4、兒童足球。兒童能夠在足球運(yùn)動當(dāng)中獲得力量、速度、耐力、平衡能力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等方面的綜合提升，同時，小孩子們能夠在足球比賽當(dāng)中獲得最初的團(tuán)隊(duì)配合意識。但要嚴(yán)禁小孩子們用頭頂球和禁鏟球，避免傷害。