6歲小孩睡覺打鼾正常嗎？
6歲的小孩子睡覺打鼾是不是正常，也是需要根據(jù)寶寶的實際情況來進行分析的，有的時候?qū)殞毚蝼菍儆谡５那闆r，而有的時候則就是屬于不正常的，因此，家長是一定的不可以忽視寶寶打鼾的這個問題的。
寶寶打鼾正常情況：
寶寶打鼾正常情況主要的也就是因為寶寶身體勞累所造成的，這個時候?qū)殞毜暮魢Ｂ暰鶆?，一般不需要治療，休息好后就會自?br /> 寶寶打鼾不正常情況：
寶寶打鼾不正常的時候，寶寶的呼嚕聲斷斷續(xù)續(xù)不均勻，呼吸暫停，通常是入睡時呼吸受阻造成的。
寶寶打鼾和遺傳有關(guān)系：
打鼾其實也是會遺傳的，而如果說父母是會打鼾的，孩子也是有可能會出現(xiàn)打鼾的情況。如果說爸爸媽媽的頜骨異常、呼吸道狹窄的話，通常兒女也會有相同的癥狀，所以在睡眠的過程中呼吸會受到阻礙而導(dǎo)致打鼾。
寶寶打鼾是疾病所造成：
從正常的情況下來看，小孩睡覺打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周邊的一些腺體發(fā)生病變引起的，例如扁桃體或腺樣體在發(fā)炎時會出現(xiàn)腫大現(xiàn)象，而孩子在入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。
所以說，6歲的小孩睡覺打鼾是不是正常的，主要的也是需要根據(jù)寶寶的實際情況來進行分析的。
寶寶打鼾正常情況：
寶寶打鼾正常情況主要的也就是因為寶寶身體勞累所造成的，這個時候?qū)殞毜暮魢Ｂ暰鶆?，一般不需要治療，休息好后就會自?br /> 寶寶打鼾不正常情況：
寶寶打鼾不正常的時候，寶寶的呼嚕聲斷斷續(xù)續(xù)不均勻，呼吸暫停，通常是入睡時呼吸受阻造成的。
寶寶打鼾和遺傳有關(guān)系：
打鼾其實也是會遺傳的，而如果說父母是會打鼾的，孩子也是有可能會出現(xiàn)打鼾的情況。如果說爸爸媽媽的頜骨異常、呼吸道狹窄的話，通常兒女也會有相同的癥狀，所以在睡眠的過程中呼吸會受到阻礙而導(dǎo)致打鼾。
寶寶打鼾是疾病所造成：
從正常的情況下來看，小孩睡覺打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周邊的一些腺體發(fā)生病變引起的，例如扁桃體或腺樣體在發(fā)炎時會出現(xiàn)腫大現(xiàn)象，而孩子在入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。
所以說，6歲的小孩睡覺打鼾是不是正常的，主要的也是需要根據(jù)寶寶的實際情況來進行分析的。
如何預(yù)防寶寶打鼾？
1、控制孩子的體重。睡眠醫(yī)學(xué)專家指出，減重是最有效的治療。研究顯示，只要體重減少3-5公斤，就能有效控制打鼾
2、在睡覺的時候盡量讓孩子側(cè)睡。仰躺會增加打鼾的次數(shù)，最好采取側(cè)睡。因為仰睡時，舌頭容易滑到后方，阻塞住喉嚨。另外，還要注意孩子的枕頭不要太低，這樣易使下顎向上抬，造成以口呼吸，導(dǎo)致打鼾。
3、訓(xùn)練孩子經(jīng)常深呼吸。這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。
4、常讓孩子在閑時唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓松弛的肌肉變得更有彈性。
2、在睡覺的時候盡量讓孩子側(cè)睡。仰躺會增加打鼾的次數(shù)，最好采取側(cè)睡。因為仰睡時，舌頭容易滑到后方，阻塞住喉嚨。另外，還要注意孩子的枕頭不要太低，這樣易使下顎向上抬，造成以口呼吸，導(dǎo)致打鼾。
3、訓(xùn)練孩子經(jīng)常深呼吸。這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。
4、常讓孩子在閑時唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓松弛的肌肉變得更有彈性。
