經(jīng)驗麻麻都知道，孩子生病就猶如家常便飯，隔三差五的時有發(fā)生。為了預(yù)防寶寶生病，相信麻麻們一定在四處尋找，能有效增強(qiáng)孩子抵抗力，減少孩子生病的方法吧。
沒錯，要想不生病，就得體質(zhì)好。有了好的抵抗力，才能有效的杜絕疾病“突襲”，才能將疾病統(tǒng)統(tǒng)拒之“門外 ”?？墒?，究竟該怎么做，才能讓寶寶少生病呢？育兒專家給新媽們分享了以下7秘訣，麻麻記得收好嘍。
秘訣一：好食物造就好身體
粗線條的粑粑尚且知道食物與健康息息相關(guān)，多吃點綠色無污染的食物對身體好，
嬌嫩的寶寶，健康正常過程中，就更離不開各種好食物啦，
好的食物，會把不好的細(xì)菌趕出體外，所謂民以食為天，說的可不就是這事兒么？
有個好消息，最近營養(yǎng)學(xué)方面有個顯著的進(jìn)步，就是回歸母乳喂養(yǎng)，尤其提倡將母乳喂養(yǎng)持續(xù)到學(xué)步期，
那會兒，寶的一些主要疾病已經(jīng)大幅減少，往后麻麻的擔(dān)心，就會少很多。
要母乳這么久？嗯，母乳可是上好的藥物，在減少過敏和減輕感染這2方面，有神奇的功效：
母乳喂養(yǎng)的寶若是腹瀉或腸道感染，說不定會排斥奶粉，但絕對會接受母乳；
喝母乳的寶，很少會腹瀉，即便腹瀉了，上吐下瀉到需要就醫(yī)的那種，一般也不會中招。
總而言之，母乳喂養(yǎng)能幫寶遠(yuǎn)離醫(yī)院，
就拿腹瀉來說，喝配方奶的寶一旦腹瀉嚴(yán)重，就要停喝或喝稀釋了的配方奶，小家伙難受的時候干脆會拒絕奶瓶，得，為了不讓寶脫水，只能醫(yī)院走一個。
母乳笑而不語，即便寶生病了，照喝不誤，就算腹瀉，一般也不用停止母乳。
除了健康，母乳還能讓寶更舒服，
當(dāng)寶生病或疼痛時，麻麻的乳頭就是最好的撫慰，
而通過吮吸刺激分泌的母性激素，還能幫麻麻更溫柔地照顧寶。
