寶寶是否需要午睡？認真比較后再做決定

從2歲左右開始，孩子就有了中午午睡與不午睡之分，小活動家型的孩子們因忙于玩耍高興得都不想睡午覺。對這樣的孩子是否要強迫他午睡，要比較一下，是否因讓孩子午睡，孩子的玩耍被迫中斷了？孩子晚上會不會變得熬夜而不愛睡覺？然后再做決定。

 

夏季里午睡可以解除疲勞，恐怕就是孩子本人也會要求午睡的。夜晚的睡眠因冬、夏季的不同是不一樣的，但一般是晚上8點半至9點開始睡覺到第2天清晨7點起床。

 

其中，也有的孩子夜里不超過10點不睡覺。這樣的孩子能和晚上下班回來的父親玩一會兒，因此，早上可以睡到9點。

 

這種情況，如果不妨礙父母的話，熬夜本身對孩子沒有什么害處。孩子入睡了，要把燈光弄得暗一些。