對(duì)于大部分家長(zhǎng)在照顧孩子寶寶的時(shí)候，總是以寶寶的手腳是否發(fā)涼為標(biāo)準(zhǔn)，為寶寶適時(shí)的添減衣服。這本來(lái)是爸爸媽媽細(xì)心地一種表現(xiàn)。但是你們卻不知道，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。摸如果寶寶手腳發(fā)涼就給寶寶添加衣服，這樣做的結(jié)果反而是讓寶寶捂太多。尤其是嬰兒，很容易因此出現(xiàn)痱子、熱疹等問(wèn)題。還有人稱(chēng)寶寶手腳冰冷是因?yàn)樨氀?。但事?shí)上卻并不是。今天我們就來(lái)揭秘寶寶手腳發(fā)涼的真正原因。
寶寶手腳發(fā)涼是最正常的現(xiàn)象
其實(shí)寶寶手腳發(fā)涼是最正常的現(xiàn)象，如果他們的手腳發(fā)熱，這反而證明穿的過(guò)多了。為什么寶寶和成人的情況不一樣？這要從人作為恒溫動(dòng)物的基礎(chǔ)來(lái)談起。
絕大多數(shù)哺乳動(dòng)物和鳥(niǎo)類(lèi)都是恒溫動(dòng)物，也就是說(shuō)只要外界溫度的變化別太離譜，我們都可以靠身體溫度調(diào)節(jié)功能，保持體溫基本恒定在某個(gè)數(shù)值附近?？販啬芰玫膭?dòng)物活力都會(huì)很彪悍，往往處于食物鏈較高的位置。
糾正一個(gè)被生物老師欺騙的常識(shí)：魚(yú)類(lèi)雖然基本是冷血?jiǎng)游?，但食物鏈最高的鯊魚(yú)劍魚(yú)這些，其實(shí)可以保持體溫，接近恒溫動(dòng)物。
而冷血爬行類(lèi)的霸主恐龍，也很有可能是半恒溫的。
恒溫動(dòng)物的劣勢(shì)就是一旦氣溫變得太高或者太低，身體溫度調(diào)節(jié)機(jī)能失效，則會(huì)面臨甚至失去生命的窘境。
冬天溫度較低的時(shí)候，為了維持體溫和活動(dòng)能力，一方面需要靠避寒、衣服、脂肪、皮毛來(lái)保持熱量，一方面需要靠增加產(chǎn)生的熱量，彌補(bǔ)失去的更多熱量。
人體熱量的產(chǎn)生的方法有好幾種，平時(shí)大部分熱量來(lái)自基礎(chǔ)代謝，也就是人體正常生存，比如呼吸、心跳等等所產(chǎn)生的熱量，靜止時(shí)候，這部分熱量可以占到約 80%。
而需要額外增加熱量抵御寒冷的時(shí)候，加大運(yùn)動(dòng)量，通過(guò)分泌激素增加產(chǎn)熱量，或者打個(gè)寒戰(zhàn)，這都是人體最常用增加熱量的方法。
老年人和小朋友，是最容易手腳溫度低的兩個(gè)群體，所以老人很擔(dān)心小朋友手腳發(fā)涼。但實(shí)際上這兩類(lèi)人手腳溫度低的原因是完全不同的。
人體的新陳代謝速度是隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸減緩的，老年人的新陳代謝速度較慢，機(jī)體產(chǎn)生熱量也會(huì)減少，因此手腳發(fā)涼是老年人經(jīng)常遇到的問(wèn)題。
