現(xiàn)在對于外貌的要求可謂是越來越重視了，大家都想把自己的兒子培養(yǎng)成高富帥，女兒培養(yǎng)成白富美，但是孩子的物質(zhì)條件可以進(jìn)行改變，孩子的容貌也可以進(jìn)行調(diào)整，可身高這個(gè)問題到目前為止還沒有能使孩子快速長高的東西；
先天的因素很重要，后天的維護(hù)也有可能讓孩子的身高成為一個(gè)問題，那么長不高的孩子究竟有什么特征？快來看看你家寶貝有沒有中。
長不高的孩子有什么特征
1.作息不良喜歡熬夜的小孩
大家都知道孩子在晚上的時(shí)候是生長的最快的時(shí)候，要是孩子作息不良，老喜歡熬夜，那么這樣的孩子身高上會(huì)有一定的影響；
生長激素只有在睡眠狀態(tài)才能達(dá)到最好的效果，生長激素對于孩子的骨骼發(fā)育，內(nèi)臟的發(fā)育都有著至關(guān)重要的作用，只有生長激素到達(dá)一定的高峰期，孩子的身高才有可能迅速增長，晚上十點(diǎn)半到兩點(diǎn)的時(shí)候是生長激素最旺盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果孩子熬夜沒有進(jìn)入睡眠狀態(tài)，勢必會(huì)影響孩子的身高問題，所以家長一定要監(jiān)督孩子，避免孩子長時(shí)間熬夜，幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間；
2.有不良飲食習(xí)慣的孩子
自古以來挑食都成為了孩子的一個(gè)重大的問題，孩子喜歡挑食，愛吃垃圾食品，這些不良的飲食習(xí)慣會(huì)讓孩子體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，孩子體內(nèi)缺乏微量元素對于孩子的身高有著直接的影響；
家長必須杜絕孩子喜歡吃垃圾食品的習(xí)慣，養(yǎng)成孩子不挑食，讓孩子喜愛吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食物；
3.喜歡穿緊身衣物的孩子
對于服飾的流行，孩子們總是喜歡跟隨潮流，很多孩子為了緊跟時(shí)代的潮流，喜歡穿緊身衣物，這讓孩子的生長得到了一定的限制；
緊身衣物雖然能夠凸顯身材，但是卻限制了骨骼的發(fā)育，阻礙了孩子的身體自然發(fā)育；
家長在為孩子挑選衣物的時(shí)候一定更要注意孩子的尺碼，避免孩子穿過于緊身的衣物，孩子的衣物應(yīng)以休閑舒適為主，寬松易于運(yùn)動(dòng)為主；。
小編的話
如果你的孩子由以上的特點(diǎn)，請家長們一定要注意了，為了孩子能夠有一個(gè)健康茁壯的身體，為了孩子的身高能夠健康成長，家長們一定要幫助孩子改掉這些不良的特征，及時(shí)糾正孩子不良習(xí)慣。
