攻略:
1.檢查奶嘴的出水孔。當(dāng)出現(xiàn)小寶寶喝奶累得睡著的情況,爸爸媽媽就要檢查一下奶嘴的出水口是否太小了。檢查時(shí),爸媽可以將奶瓶倒過來,讓水自然滴下,一般以每秒鐘流出2～3滴為宜。
2.媽媽飲食保持規(guī)律。媽媽的飲食對(duì)母乳的味道有很大影響,所以哺乳期的媽媽要保持有規(guī)律的生活節(jié)奏,保證均衡而有規(guī)律的飲食,暫時(shí)告別高脂肪以及蛋糕等高熱量的食物。
3.計(jì)算寶寶一日進(jìn)食量。有的媽媽看到寶寶不愛喝水,難免有些擔(dān)心,怕寶寶的飲水量不夠。其實(shí),母乳中含有足夠的水分,只要媽媽細(xì)心計(jì)算一下寶寶的喝奶量,喝得足夠多的話,就沒有必要再讓寶寶喝很多水了。
4.更換容器。3個(gè)月以后可以給寶寶喝各種新鮮果汁,但是有的寶寶就是不肯喝,此時(shí)可以試試更換容器,讓寶寶試著用調(diào)羹或杯子喝果汁,說不定會(huì)有意想不到的效果呢。
5.逐漸改變口味。有的寶寶只愛喝甜甜的果汁,不愛喝白開水,此時(shí)爸媽可以將果汁混入白開水中,隨后果汁的比例逐漸減少,讓寶寶漸漸適應(yīng)水的味道,最后寶寶也會(huì)愛上喝水的。
不睡
寶寶睡不著的理由:媽媽讓孩子睡覺的時(shí)候,不是寶寶困的時(shí)候,兩者總不能吻合;周圍的環(huán)境太吵,不利于寶寶入睡;媽媽沒有讓寶寶形成良好的睡眠習(xí)慣。
