糖，對于每一個孩子而言都是最美味的食物，糖果甜甜的味道相信沒有任何一個孩子能夠拒絕，在生活中我們常常能看見孩子在跟家長撒嬌哭鬧，目的就是為了嘗到糖果的味道。糖果雖然美味但是很多的家長卻忽略了這樣一個問題，那就是寶寶過多或者過早食用糖果的危害，糖果含有各種添加劑且糖分非常高，長期吃糖的寶寶不僅會出現(xiàn)蛀牙，同時寶寶的味覺也會受到影響。那么，究竟寶寶多大才可以吃糖呢？寶寶吃湯的注意事項有哪些呢？
寶寶多大可以吃糖
一般來說不建議家長過早的給寶寶吃糖，目前市面上的糖都經(jīng)過了過度的加工，且含有過多的添加糖，寶寶在食用后不僅會影響食欲，同時還會妨礙牙齒的正常發(fā)育。
寶寶吃糖最好在1歲以后，而且糖的使用量應該嚴格的限制，每天宜在10克左右，最好不要超過30克，不宜給孩子食用添加糖含量較高的食品，尤其是市面上售賣的冰淇淋、甜品等食物，同時家長要避免長期給寶寶食用糖，糖只能作為寶寶的一種口味調(diào)味劑。對于年齡在6個月以內(nèi)的寶寶是不用食用任何糖類的，寶寶不具有代謝乳糖的能力，6個月-1歲的寶寶即使家長要給寶寶食用糖，最好選擇低糖類的食品，盡量以輔食為主。
寶寶吃糖的注意事項
1.合適的吃糖時間
寶寶吃糖的時間最佳時間是在兩餐之間，這樣才不至于糖分影響到寶寶的正常進食，促進寶寶營養(yǎng)不良，家長要避免在睡前和空腹等情況下給寶寶食用糖類食品。
2.吃糖后注意保護牙齒
長期吃糖容易讓寶寶產(chǎn)生蛀牙等牙齒不健康的情況，家長可以在寶寶每次吃完糖后立即用水給寶寶漱口或者刷牙，減少糖分對寶寶牙齒的傷害；同時要定期帶寶寶去牙科檢查，及時發(fā)現(xiàn)牙齒存在的問題，避免牙齒受到損害。
3.過度肥胖的寶寶不宜吃糖
糖的營養(yǎng)不高且在食用后會轉(zhuǎn)化成大量的脂肪堆積在體內(nèi)，長期吃糖會導致肥胖，對于體質(zhì)過于肥胖的寶寶家長應該讓寶寶使用糖類食品，以免肥胖導致各種身體疾病。
4.嚴格控制攝入糖的量
寶寶愛吃糖屬于很正常的現(xiàn)象，適度的吃糖可以補充體力產(chǎn)生愉悅的心情，但是家長一定要與孩子之間達成共識，限定每天吃湯的量和時間，避免孩子養(yǎng)成過度吃糖的壞習慣。
