睡覺(jué)踢被子是孩子最常見(jiàn)的事，夏天由于氣候炎熱，偶爾不蓋被子問(wèn)題倒不大。但是當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼，進(jìn)入秋冬之后，寶寶還是時(shí)常把雙手雙腳放在被子外面，那就 “麻煩”了，輕則感冒發(fā)燒，重者拉肚子。
怎樣才能讓寶寶‘乖乖’入睡，不踢被子？要解決問(wèn)題，必須先了解原因。孩子就不怕冷嗎，TA們?yōu)槭裁磿?huì)踢被子？孩子睡覺(jué)總喜歡踢被子，原因主要可以歸納為以下幾點(diǎn)：
一是睡前蓋得太厚，寶寶覺(jué)得熱了就會(huì)踢被子，睡覺(jué)時(shí)穿的衣服多了，感覺(jué)不舒服也會(huì)踢。
二是睡前喝水太多，有尿，或是白天玩得太累了，都容易踢被子。三是晚飯吃得多了，腸胃不舒服。四是寶寶的床太多了，活動(dòng)空間太大。
三是如果寶寶患了佝僂病、嘵蟲(chóng)病，也會(huì)出現(xiàn)踢被子的情況。
寶寶愛(ài)踢被子怎么辦?
1、使用重量合適的被子
寶寶使用的棉被應(yīng)該又輕又暖，才不會(huì)因?yàn)閻灍?，就把被子踢了。一般說(shuō)來(lái)，春秋季被子子的重量應(yīng)在1-1.5千克左右。冬季若室內(nèi)沒(méi)有暖氣設(shè)備，被子要在2.5千克左右。寶寶剛睡著時(shí)不要蓋得太多，大人感覺(jué)被子里的溫度微熱即可，等寶寶睡著1-2個(gè)小時(shí)再加蓋一點(diǎn)。
2、睡前不要過(guò)分逗引寶寶，不看緊張刺激的動(dòng)畫(huà)片。
同時(shí)，睡前勿做激烈的活動(dòng)：寶寶睡覺(jué)前，父母親要積極營(yíng)造好的睡眠環(huán)境，也要慢慢安撫他的情緒，如果剛才大玩了一場(chǎng)，想要他馬上入睡很難，可能在進(jìn)入被窩后還會(huì)扭動(dòng)個(gè)不停，等到睡著了，被子也踢得歪七扭八了。
