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寶寶冬天保暖可以戴帽子睡覺嗎?冬天睡覺還有什么需要注意的?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-12-07 11:54:06編輯:Passion
冬天來臨,對媽媽來說最頭疼的事莫過于寶寶睡覺時,好動、亂踢被子,一不小心就容易著涼生病,那么寶寶冬天保暖可以戴帽子睡覺嗎?冬天睡覺還有什么需要注意的?

寶寶冬天保暖可以戴帽子睡覺嗎?

有的媽媽擔心寶寶著涼生病,就會給寶寶包裹得超厚,甚至還戴帽子睡覺 ,其實這樣的做法并不正確:
1、可能易感冒
寶寶的新陳代謝明顯快于成人,體內熱量非常大,不會比成人怕冷,尤其是頭部血管豐富,熱量更集中,如果冬天睡覺的時候給寶寶戴帽子,會導致寶寶頭部出汗太多而且汗液難排出,反而易感冒。
2、可能引發(fā)濕疹
冬天寶寶戴帽子睡覺,會讓寶寶的頭部處在一種悶熱的環(huán)境中,不利于散熱,誘發(fā)寶寶頭皮長濕疹,很多冬天戴帽子睡覺的寶寶頭皮上都很容易起那些小紅疙瘩,這就是濕疹。
3、會有壞習慣
如果寶寶習慣戴帽子會導致寶寶很難脫掉帽子,就像有的人晚上睡覺習慣開燈,有的人睡覺晚上開燈睡不著是一樣的道理,所以說除非是非常寒冷的季節(jié),家長才可以給寶寶戴帽子。

冬天睡覺還有什么需要注意的?

睡前為寶寶洗個熱水澡
如果感覺寶寶身體冰冷的,睡前可以給寶寶洗個熱水澡,不僅能使皮膚表面的毛細血管擴張,血液循環(huán)加快,還能促進寶寶睡眠。但家長們要注意,給寶寶洗澡一般水溫控制在38℃至40℃,對寶寶而言是最舒適的。但冬天氣溫較低,可以適當?shù)恼{高水溫,但也不宜過燙,最高不宜超過49℃,以免意外燙傷。
睡覺時要開窗通風
現(xiàn)在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內,可以避免寶寶受涼感冒,其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉的房間空氣非常混濁,氧含量很低,二氧化碳卻很高,這樣的環(huán)境對寶寶的身體發(fā)育是極其有害的。寶寶睡覺時可以將窗戶打開一點,讓新鮮空氣不斷進入室內,維持室溫的相對穩(wěn)定,促進寶寶健康的睡眠。


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