添減衣物有學問
給寶寶加衣應該按照氣溫逐步增加，不能一下子就裹很多，這樣有利于增強寶寶的抵抗力和御寒性。很多家長喜歡用兩三件厚衣服把孩子裹得密不透風，覺得這樣一來不但暖和也省事。
實際上，穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，因為衣服間會形成隔絕冷空氣層，比一件厚衣服的保暖作用更加明顯，而且汗?jié)駧淼牟贿m也能減弱許多。
此外，要注重保護寶寶容易受涼的部位，比如小肚子。天冷時給寶寶24小時戴上肚兜，是保持寶寶腹部溫暖的好方法。睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼，媽媽不妨把寶寶放在睡袋里，這樣就暖和多了。樂樂媽現(xiàn)在都是給樂寶穿連體衣，這樣就不會擔心露出她脆弱的小肚皮從而受涼啦!
巧用穿衣公式法
最后，給各位寶媽介紹一個超好用的穿衣公式，是杭州一位醫(yī)師經(jīng)過實踐總結得出的。她的實踐結論是：氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。
即“穿衣公式”：氣溫+衣服增加的溫度= 26℃。根據(jù)這位醫(yī)師的測量，每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
當然，根據(jù)每個孩子身體條件的不同，最適宜的溫度也許也略有差異。家長們可以根據(jù)結論稍作調(diào)整，一定可以得出最適合自己孩子的穿衣公式。
