昨天，《重慶商報》報道說，當(dāng)?shù)赜形粙寢?，為了讓女兒長得高一點(diǎn)，就給女兒買保健品吃。結(jié)果前幾天，9歲的女兒突然來月經(jīng)了。小姑娘目前的身高是130厘米，但一測骨齡，已達(dá)到了13.5歲，如果不接受骨齡抑制和外源性生長激素補(bǔ)充聯(lián)合治療，最終身高將很難突破150厘米。真的是典型的拔苗助長。
“少吃豆?jié){、膨化油炸食品、飲料，很多家長都能理解。但說到雞鴨魚蝦，他們確實(shí)很困惑。怎么知道哪些是吃了激素的，哪些不是？
現(xiàn)在菜場里賣的雞、鴨、魚、蝦，基本都是專業(yè)養(yǎng)殖的，難道都不能給孩子吃了嗎？這么一來，沒有可以吃的東西了。”董關(guān)萍說，哪些雞鴨魚蝦是吃了激素的，不但家長沒法分辨，醫(yī)生同樣也沒法分辨。
“家長能做的，是讓孩子平衡飲食，每樣葷菜換著吃，每次少吃一點(diǎn)，不要經(jīng)常給孩子吃同一樣?xùn)|西。不同食物沉積的激素含量都不同，打個比方，假如半斤牛肉里沉積了2克激素，一條鯽魚中沉積了3克，一斤雞肉里沉積了4克。
如果換著吃，可以盡可能減少激素攝入。另外，家長不要擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠，葷菜少吃點(diǎn)，比如一餐蝦吃六七只，魚吃幾筷子，牛肉吃幾片，足夠了！”
專家說：孩子機(jī)體代謝很旺盛，只要平時正常飲食，完全可以提供他們生長發(fā)育所需的營養(yǎng)，只會營養(yǎng)過剩，不要擔(dān)心營養(yǎng)不良，補(bǔ)品只會不利于孩子的健康。像蜂蜜，雌激素含量高，小孩不能碰。
