如今，對于寶寶堅持母乳喂養(yǎng)這件事，咱們的媽媽越來越重視了。所以，也就有越來越多的媽媽參與對寶寶進行母乳喂養(yǎng)的行列中來。
不過，在咱們的媽媽對寶寶進行母乳喂養(yǎng)的過程中，小編發(fā)現(xiàn)，其實咱們媽媽們還有很多的事情沒有做正確?？梢哉f，在對寶寶進行母乳喂養(yǎng)的過程中，還有一些禁忌沒有注意。這對于寶寶和媽媽來講都是不好的。
就拿今天我們要說的，“母乳期咱們媽媽可以喝茶嗎”的話題來講，到底在哺乳期咱們媽媽是不是能夠喝茶呢？一起來看一下吧！
哺乳期能喝茶嗎
答案：建議不要喝茶
原因：哺乳期喝茶更會影響母乳喂養(yǎng)
茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。但是婦女們到底在哺乳期是最好不要喝茶的。
1、容易造成缺鐵性的貧血
因為在婦女在分娩的時候已經失去了很多含鐵成分和血正需要補充鐵質成分，然而在茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵質物質相結合，會影響腸道的吸收，如果在這時候喝茶，容易造成缺鐵性的貧血。一旦造成缺鐵性貧血，會妨礙母親乳汁的產生，影響寶寶的生長。
2、茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響越嚴重。
另外，茶葉中還含有咖啡因，飲用茶水后，使人精神振奮，不易入睡，影響產婦的休息和體力的恢復，同時茶內的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無故啼哭現(xiàn)象。
