3、要選擇合適的時(shí)間
如果媽媽們?cè)诳紤]回歸工作崗位的話，選擇戒夜奶的時(shí)間一定要合理。我們不建議寶寶太小的時(shí)候就著急戒夜奶，因?yàn)閷殞氃陂L(zhǎng)時(shí)間看不到媽媽的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的依賴(lài)，而這樣是不利于給寶寶戒夜奶的。
4、可以讓爸爸照顧寶寶
戒夜奶的另一個(gè)好方法就是讓爸爸晚上多照顧一下寶寶，如果晚上依舊是媽媽照顧寶寶的話，媽媽身上的母乳香味可能會(huì)讓寶寶產(chǎn)生更強(qiáng)的吃奶欲望，畢竟吃奶會(huì)給與寶寶一定的安全感，所以我們建議想要在夜間戒奶的哈一定要爸爸多來(lái)照顧寶寶。
5、逐漸減少夜間喂奶的次數(shù)
這個(gè)戒夜奶的方法是最科學(xué)最合理的一個(gè)，當(dāng)寶寶夜間醒來(lái)哭泣的時(shí)候媽媽們除了給奶吃之外還要輕輕撫摸安慰寶寶，在逐漸拉長(zhǎng)喂奶的頻率，只有寶寶睡得相對(duì)久一點(diǎn)，慢慢的才會(huì)減少吃夜奶的頻率。在此期間媽媽要跟寶寶解釋說(shuō)這是睡覺(jué)的時(shí)間不是吃奶的時(shí)間。盡管在我們看來(lái)寶寶還很小不理解你們所說(shuō)的是什么意思，但是漸漸的寶寶是會(huì)明白這個(gè)道理的。
6、鍛煉寶寶水?huà)雰捍?/strong>
很多寶寶因?yàn)槿狈Π踩锌偸窍矚g和爸爸媽媽一起睡覺(jué)，到了后面就更不愿意和媽媽分床睡了，這樣是不利于寶寶成長(zhǎng)的。讓寶寶和媽媽分床睡不但能夠戒夜奶，同時(shí)還能幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，更有助于戒夜奶的實(shí)現(xiàn)。
