奶堵了還可以怎么開奶？
1.熱敷按摩胸部
熱敷法也是經(jīng)常會(huì)用到的一種簡(jiǎn)便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。準(zhǔn)備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話，可以依次進(jìn)行冰熱敷。不過(guò)，媽媽敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。
2.多讓寶寶吸吮
說(shuō)到堵奶癥狀，寶寶有著很大的作用。首先，面對(duì)著到嘴的乳汁，寶寶因?yàn)楸灸軙?huì)拼命吸吮，如此一來(lái)也有著疏通乳汁的作用。第二，讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是媽媽已經(jīng)用針挑破堵奶硬塊，就不要讓寶寶吮吸了，防止感染到寶寶。
3.健康的生活方式
許多人都不清楚，媽媽出現(xiàn)堵奶癥狀很多情況下是因?yàn)樯畹臓顟B(tài)不好。要是媽媽總是熬夜或長(zhǎng)時(shí)間都非常緊張的話，自身的分泌就會(huì)紊亂，就更加會(huì)出現(xiàn)堵奶的癥狀。所以，要是想讓寶寶健健康康的，媽媽要有一個(gè)良好的作息，有一個(gè)好的精神狀態(tài)迎接生活。
4.堵奶了可吃卵磷脂
卵磷脂有疏通心腦血管、降低血脂的作用，乳汁和血液其實(shí)是一種動(dòng)態(tài)平衡的關(guān)系，血脂降低了之后乳脂相應(yīng)的也會(huì)降低。美國(guó)很多西醫(yī)也會(huì)推薦堵奶的媽媽吃這個(gè)，而且卵磷脂是保健品不是藥物，媽媽不用擔(dān)心會(huì)對(duì)身體有害處。
溫馨提示：
以上就是對(duì)新手媽媽們想要咨詢的關(guān)于奶堵了開奶的手法的相關(guān)講解了，希望對(duì)女性朋友們有所幫助。在進(jìn)行按摩開奶的時(shí)候，可以花40分鐘左右的時(shí)間來(lái)反復(fù)的按摩，然后也可以讓寶寶吸允，這樣效果會(huì)更好，還有就是要注意一些事項(xiàng)，避免再次堵奶。
