斷奶后如何回奶，經(jīng)驗(yàn)媽媽的心得分享：
媽媽說(shuō)：寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。 我當(dāng)時(shí)就是采用這種方法，用了一周的時(shí)間，自然斷奶，都沒(méi)有奶脹的痛苦
媽媽說(shuō)：我的方法是，少吃母乳，多吃牛奶。開(kāi)始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。
媽媽說(shuō)：不能吸，吸了就回不了奶了，親可以熬大麥水喝，可以回奶，而且沒(méi)有副作用的
媽媽說(shuō)：一定不能用吸奶器吸出來(lái)， 可以吃一些回奶的食物，最有效果的就是麥芽，可以上中藥店買(mǎi)，一元錢(qián)可以買(mǎi)很多了。還有就是韭菜，芹菜，牛肉，茶水之類的、少喝湯水。
媽媽說(shuō)：我用了網(wǎng)上介紹的一個(gè)偏方：10克（約20顆）花椒煮水至花椒味道揮發(fā)溶入水中，再添加適量紅糖，覺(jué)得甜就行；煮完約一小碗湯水。一天一次，我喝了兩次，同時(shí)配以維生素B6，一天三次一次10顆，喝了兩天半。
7天后開(kāi)始回奶不再脹。這個(gè)偏方還蠻好，我都沒(méi)怎么脹痛。脹得厲害時(shí)不要輕易擠或者吸，實(shí)在受不了疼痛就擠一點(diǎn)點(diǎn)，但是不要擠多了。我當(dāng)時(shí)沒(méi)有擠就讓它自己溢出來(lái)。就頭三天難受，不能碰，后面幾天還好。希望這個(gè)信息對(duì)你有幫助！
媽媽說(shuō)：我以前是脹的時(shí)候稍微擠一點(diǎn)出來(lái)就舒服多了,另外飲食上不要吃發(fā)奶的食物,要吃點(diǎn)韭菜,麥芽糖,蔥,大麥茶,都是可以回奶的,慢慢的會(huì)越來(lái)越好,奶水會(huì)一天比一天少.
媽媽說(shuō)：我給我兒子斷奶時(shí)在元宵節(jié)，伙食好的很，奶水也就多了，漲得厲害，聽(tīng)老人說(shuō)少吃油水大的食物，飲食清淡才是好方法，還有我吃了回奶藥，可是有副作用，頭暈惡心，吃一天就停了，所以要斷奶最好還是不要用藥物。
