3號坑：得了乳腺炎，不能再喂奶了
及時預(yù)防最要緊。大多媽媽會等到乳腺炎發(fā)作后才去看病，而醫(yī)生的主要方法就是使用抗生素和停止喂奶。其實(shí)，乳腺炎有早期癥狀如乳房紅腫、疼痛或身體發(fā)冷、骨頭酸痛等，只要在出現(xiàn)上述任何癥狀，媽媽若立刻使用24小時水果療法，乳腺炎就不會發(fā)作。
24小時水果療法：
方法：所謂24小時水果療法就是國外最流行的水果排毒法，要求是24小時只吃水果（以蘋果為最佳）或鮮果汁，不吃任何其他食物，并大量飲用熱開水。
原理：人體一旦有多余能量就會自動用于抵抗病毒。消化普通食物需要消耗大量能量，而水果及果汁不僅易于消化，使積聚的能量用于抵抗病毒，還能提供人體所需的大量維生素和礦物質(zhì)。大量飲水則可起到將毒素排出體外的輔助作用。
注意事項(xiàng)：
·水果應(yīng)按需食用，只要感覺餓就應(yīng)吃，不限數(shù)量；
·必須堅(jiān)持24小時不吃任何其他食物，時間不足則前功盡棄；
·排毒期間，奶水會減少，屬正?，F(xiàn)象，可繼續(xù)喂奶，并要保證至少每2小時喂一次；
·如癥狀較重者，排毒天數(shù)要增加，要持續(xù)用吸奶器將奶吸出。
4號坑：我感冒了，只能吃藥，幾天不喂奶，奶水就沒了
感冒和乳腺炎一樣，只要采用水果排毒法即可。
5號坑：我是想母乳喂養(yǎng)，可我要上班，只能斷奶
擠出母乳儲存。國際母乳會給職業(yè)女性提供了很好的喂養(yǎng)建議——儲存母乳。該方法不僅讓寶寶有幸繼續(xù)享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止?jié)q奶之痛。擠奶 可用擠奶器或手?jǐn)D。擠出的奶應(yīng)放在經(jīng)消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內(nèi)。最理想的是使用母乳儲存袋，目前國內(nèi)市場也有賣。
