很多媽媽都有這樣的困惑，寶寶一次吃奶一個(gè)多小時(shí)，如何破？媽媽可以增加每次哺乳的有效性。
如何增加每次哺乳的有效性？
1、 哺乳前媽媽采用按摩、熱敷等方法刺激奶陣
2、 哺乳時(shí)擠壓按摩乳房
3、 頻繁換邊哺乳
一次奶陣一般持續(xù)1.5分鐘左右，當(dāng)奶陣過(guò)去后，寶寶就要等到下一次奶陣才能吃到大量的乳汁。
但對(duì)于乳汁不多的媽媽要刺激下一次奶陣會(huì)比較困難，這時(shí)把寶寶換到另外一邊乳房哺乳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶又開(kāi)始大口吞咽了。
同樣的方法，當(dāng)這邊乳房奶陣過(guò)了，吞咽不明顯時(shí)，又可以換到第一次喂過(guò)的那邊乳房，這樣更容易刺激新的奶陣產(chǎn)生。
這樣一次哺乳一邊乳房可以吃2-3次。
頻繁換邊會(huì)不會(huì)導(dǎo)致寶寶只吃到前奶？（如果你不是奶量超多的媽媽完全不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題）
以“頻繁換邊”來(lái)增加哺乳有效性，適合乳汁不多，寶寶每次吃奶時(shí)間很長(zhǎng)的媽媽使用。因?yàn)閶寢尩娜榉勘旧砭筒皇呛艹溆臓顟B(tài)，乳汁里已經(jīng)含有比較多的脂肪了。
