每隔三四天新添一品種，要從少量開始，飲食要定時定量，把米粥、面食作為主食，在大人進餐時給孩子一次吃飽，每次喂量基本上一樣。不讓孩子吃零食，可把牛奶作為早餐或下午４點鐘加餐。
和平時一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量1:1的稀釋鮮果汁和白開水。如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，一歲以后的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變（一歲至兩歲幼兒應當每日600毫升左右）
寶寶斷奶時間表：
1、斷奶準備期（3~4個月時）
斷奶的準備期，這時候媽媽可以給寶寶添加一點輔食，比如說水果汁和菜湯。完全人工喂養(yǎng)的寶寶，這個時間可以適當提前。給寶寶吃水果汁和菜湯，最好是在兩次喂奶之間或者是在寶寶口渴時，也可以在洗澡之后。
2、斷奶初期（5~6個月左右）
斷奶的初期，寶寶可以吃專門的斷奶食品（食物應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等，不添加鹽、糖）了，比如稀粥、面包粥、菜湯和粥以及菜泥等。媽媽們既可以在家里DIY一番，也可以選擇再外購買。當然，優(yōu)先選擇前者哦！每天最好給寶寶喂奶4次，吃斷奶食品1次。最開始時，將斷奶食品安排在第二次喂奶之前，吃后緊接著喂奶。寶寶剛開始喝液體食物時很不習慣，可以先給他喝少量稀的菜湯或粥，然后再逐漸增加量。
